“脑补”我们的大脑也并不诚实，它会对信息进行处理，比如把左右不对称的地方进行修饰，选择性的忽略一些细节，使之看起来更完美。也与冻脸效应有关加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。而长焦镜头远距离拍摄会减弱近大远小，把眼睛鼻子嘴巴拍的比实际小，把脸型拍的比实际大。不过由于"脑补效应"的存在，很多人只是长得并没有自己想象的那么好看而已。
为什么自己照镜子比拍照好看，这下真相了
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相信很多爱美的人都跟我有一样的感觉，为啥照镜子的时候看自己美\帅出天际。
但！是！每当遇到自拍，或者别人给自己拍照时，就跟两个人一样。。。
“what！who is this guy？？？”
那这到底是怎么回事呢？到底哪个才是真实的自己？本期内容告诉你答案！
为什么照镜子时觉得自己更好看？
首先，我们的脸并不完全对称
有的人左脸比右脸大，有的人鼻子偏右一点，有的人左眼比右眼小，有的人左脸长的斑略多，有的人左右眉毛不一样长……等等。这些不对称的瑕疵很小，本身很难被发现。
“脑补”
我们的大脑也并不诚实，它会对信息进行处理，比如把左右不对称的地方进行修饰，选择性的忽略一些细节，使之看起来更完美。
也与冻脸效应有关
加州大学和哈佛大学的心理学家发现，人们会认为视频中的人比同一个视频的截图更好看。换句话说，就算你觉得自己在照片里看上去非常不堪也无须担心，别人就会觉得你会动的真人要好看得多。
视频中某人在说话时画面被暂停时，此人的静态形象通常没有视频播放时的动态图像好看。
加州大学戴维斯分校的罗伯特·博斯特（Robert Post）和他的团队把这种静态脸相对动态脸没那么有吸引力的现象称为“冻脸效应（the frozen face effect）”。
心理医生分析说，照镜子是否美化了自己跟两大因素有关，一是当时的心态，如果当时情绪很低落，镜子里的自己很难是美化的。二是跟照镜子的动机，也就是跟当时做的事有关。
那为什么拍照就会很丑？
使用闪光灯
闪光灯光线极为生硬，光谱单一，高清，不像自然光柔和灯光有各个角度各种光线混在一起糊化了，闪光灯会把人脸的缺点进一步放大。
光线太硬或者太暗或者光照角度不对
光线不好无需拍照肉眼看起来颜值都会下降，但肉眼对一个人的颜值评价来自多种光线变化效果的综合评价，而一张照片只有一个光线效果，无法形成综合判断。
广角镜头和长焦镜头的透视变形
广角镜头近距离拍摄的特点就是近大远小特别明显，会把离镜头近的脸部正中间眼睛眼距颧骨鼻子嘴巴拍的比实际大，把离镜头远的脸部外围一圈（脸型，头顶，颞骨）拍的比实际小。
而长焦镜头远距离拍摄会减弱近大远小，把眼睛鼻子嘴巴拍的比实际小，把脸型拍的比实际大。
（24mm是广角镜头近距离拍摄，手机前置自拍也是这种，拍出来非常失真，脸型过于瘦长，眼距变宽颧骨变宽，颞骨变窄，发型变得扁塌，造成脸比头大（头包不住脸），鼻子嘴巴变大。50mm标准镜头距离1-1.5米拍摄最接近真实自己，85-400中长焦远距离拍的偏胖。24mm和400mm对比，简直都不像一个人）
俯拍或者仰拍
由于近大远小，低头俯拍显得脸比实际瘦，抬头仰拍显得脸比实际大
最后问题来了：相片里的自己vs镜子里的自己 哪个最接近别人眼中真实的自己？
答案就是镜子里的你
由于人在镜子里看到的自己会显得更真实立体，相比于照片，镜子里动态的你才是更接近自己在别人眼中真实的样子。
不过由于"脑补效应"的存在，很多人只是长得并没有自己想象的那么好看而已。
除此之外，如果你觉得照片里的自己显得很丑，也完全不要灰心，因为很大概率不是你真实的样子，毕竟影响相机成像的因素太多了。
END
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