金针菇培根卷如何做（从来没想过比烧烤店还好吃的烤金针菇培根卷还能这么做）

有利益营养素的吸收。4.抗疲劳抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

金针菇培根卷如何做?有了烤箱，就会寻思着做点好吃的，之前做过一道烤金针菇，今天又开始做金针菇培根卷，颜值高，还好吃，食材也是比较简单 准备:金针菇，培根，老抽，生抽，蚝油，植物油，黑胡椒粉，黑胡椒海盐，胡椒粉，孜然，白芝麻粒 金针菇去根洗干净，用厨房纸吸掉多余水分，培根对半切开，卷紧金针菇，再用2根竹签固定 准备万能刷酱，老抽，生抽，蚝油，植物油，黑胡椒粉，黑胡椒海盐，胡椒粉，孜然，调成酱汁 金针菇培根卷上盘，再刷酱汁 我用的是海氏C40烤箱，上下200度15分钟，可以观察下烤的程度，适当延长时间，最后撒上白芝麻粒，取下竹签，摆盘就可以实用了，味道不错哦 ，我来为大家讲解一下关于金针菇培根卷如何做?跟着小编一起来看一看吧!

金针菇培根卷如何做

有了烤箱，就会寻思着做点好吃的，之前做过一道烤金针菇，今天又开始做金针菇培根卷，颜值高，还好吃，食材也是比较简单 准备:金针菇，培根，老抽，生抽，蚝油，植物油，黑胡椒粉，黑胡椒海盐，胡椒粉，孜然，白芝麻粒 金针菇去根洗干净，用厨房纸吸掉多余水分，培根对半切开，卷紧金针菇，再用2根竹签固定 准备万能刷酱，老抽，生抽，蚝油，植物油，黑胡椒粉，黑胡椒海盐，胡椒粉，孜然，调成酱汁 金针菇培根卷上盘，再刷酱汁 我用的是海氏C40烤箱，上下200度15分钟，可以观察下烤的程度，适当延长时间，最后撒上白芝麻粒，取下竹签，摆盘就可以实用了，味道不错哦

By 童话公主s

用料

金针菇 400克

培根 4片

老抽 1勺

生抽 1勺

蚝油 1勺

食用油 1勺

黑胡椒粉 适量

黑胡椒海盐 适量

胡椒粉 适量

竹签 几根

做法步骤

1、金针菇去根洗干净，用厨房纸吸掉多余水分，培根对半切开，卷紧金针菇

2、卷紧金针菇，再用2根竹签固定

3、准备万能刷酱，老抽，生抽，蚝油，植物油，黑胡椒粉，黑胡椒海盐，胡椒粉，孜然，调成酱汁

4、刷酱汁，入烤箱

5、上下200度15分钟，可以观察下烤的程度，适当延长时间

6、最后撒上白芝麻粒，取下竹签，摆盘就可以实用了，味道不错哦

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。

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