大家好,我是泓宇妈妈,今天和大家介绍一款用红枣桂圆鹌鹑蛋煮的汤,它是秋季养生最佳补品,希望大家喜欢。首先我们准备好10颗大红枣,10个鹌鹑蛋,50克桂圆,30克红糖。

大家好,我是泓宇妈妈,今天和大家介绍一款用红枣桂圆鹌鹑蛋煮的汤,它是秋季养生最佳补品,希望大家喜欢。首先我们准备好10颗大红枣,10个鹌鹑蛋,50克桂圆,30克红糖。
1、把红枣洗净去核,桂圆去皮,煮熟的鹌鹑蛋去皮。
2、养生壶中放1000ML的水,放入红枣和桂圆煮15分钟。
3、时间到放入鹌鹑蛋煮10分钟。
4、时间到放入红糖煮5分钟即可。
这款用红枣桂圆鹌鹑蛋煮的汤就介绍到这里,它是秋季养生最佳补品,不但能活血化瘀,还能美容润肤,喜欢就试试吧!
