一旦出现这种情况，建议立即停止食用西梅，多吃一些清淡的饮食，同时注意腹部保暖，避免肚子受凉。由于西梅中含有大量的纤维素以及有机酸物质，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，有利于缓解人体便秘的情况。一天建议吃3-4颗左右的西梅，用来缓解人体便秘就差不多了，避免食用过量对人体胃肠道造成伤害。
今天看到市场上有人卖西梅，于是买了一些回家，吃完后一直在放屁，那吃了西梅一直放屁是什么情况？吃西梅拉肚子怎么回事？
吃了西梅一直放屁是什么情况
主要考虑是以下原因：
西梅是蔷薇科属植物的成熟果实，味甘酸性平，其中含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸物质，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，有利于体内毒素以及废物排出，过量吃人体不能及时将其代谢，就可能在人体中形成胀气，从而导致放屁。
其次就是如果自身的肠胃并不是很好，吃西梅后也可能会出现发屁症状，因为西梅具有一定润肠通便的作用，肠胃不好者食用会加重症状，从而会在一定程度上导致人体放屁。
吃西梅拉肚子怎么回事
主要考虑是西梅中含有大量的纤维素以及酸性物质导致的。
一般情况下人体适量吃西梅是不会出现拉肚子症状的，如果吃了西梅后拉肚了，本身肠胃无不适的情况，主要考虑是西梅中的纤维素以及有机酸等含量较高，促进人体肠胃消化，食用过量时，导致了腹痛、腹泻等症状发生。
一旦出现这种情况，建议立即停止食用西梅，多吃一些清淡的饮食，同时注意腹部保暖，避免肚子受凉。
一天吃几个西梅治便秘
建议一天吃3-4颗即可。
由于西梅中含有大量的纤维素以及有机酸物质，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，有利于缓解人体便秘的情况。
一天建议吃3-4颗左右的西梅，用来缓解人体便秘就差不多了，避免食用过量对人体胃肠道造成伤害。
吃了西梅核怎么办
主要做法如下：
生活中要是不小心将西梅核吃进去了，首先不要慌张，先查看自身有无不适，若是身体无明显不适，不需要担心，多吃促进消化的食物，加速其代谢即可。
但如何吃了西梅核后，肠胃出现了不适症状，并且还在加重，这时候可能是西梅核刮伤了食道导致的，这时候建议及时就医检查，避免耽误病情。
