卖菜老板娘悄悄告诉我前段时间给老公做了一道又补又下酒的菜这几天每天念叨着让我再做给们吃，每天都要问一下，什么时候给他做问的我也烦了，今天有时间去超市买点菜，回来给他做知道我要给他做这道菜，大半夜下的大雨，出去买了瓶酒以。
田螺炒韭菜的功效?前段时间给老公做了一道又补又下酒的菜这几天每天念叨着让我再做给们吃，每天都要问一下，什么时候给他做问的我也烦了，今天有时间去超市买点菜，回来给他做知道我要给他做这道菜，大半夜下的大雨，出去买了瓶酒以前都是从有喝酒的，只要一吃这菜，肯定要去买酒可想而知，这道菜有多么的诱惑他，我来为大家科普一下关于田螺炒韭菜的功效?以下内容希望对你有帮助!
田螺炒韭菜的功效
前段时间给老公做了一道又补又下酒的菜。这几天每天念叨着让我再做给们吃，每天都要问一下，什么时候给他做。问的我也烦了，今天有时间去超市买点菜，回来给他做。知道我要给他做这道菜，大半夜下的大雨，出去买了瓶酒。以前都是从有喝酒的，只要一吃这菜，肯定要去买酒。可想而知，这道菜有多么的诱惑他。
我把这道菜今天又加了一种食材进去，那味道老好了，菜还没上桌呢，老公就已经倒好了啤酒在那坐着等了。我想问，这是有多想吃，有多饿。其实，今天说的这道菜做法是超级简单的。买点小河虾，买点韭菜，里面可以加一点点的红萝卜，这道菜简直就是完美。前段时间做的是韭菜炒虾仁。韭菜本身它就有壮阳，补肾的功效，里面在加点虾仁，它的功效更好。每次炒这道菜，老公自己吃一盘，都没有我们的份。下面就赶紧给大家说说这道菜的做法。
【韭菜河虾红萝卜】
具体做法及步骤如下：
主要食材：韭菜30克、虾仁40克
主要辅料：红萝卜半个、植物油适量、食用盐适量、大蒜3瓣、鸡精适量、1个小红辣椒
1、准备好韭菜，河虾备用
2、买回的韭菜要先捡一下，韭菜的皮，尾部有黄色的要先切掉，然后，多清洗几次，切成段
3、把小红辣椒洗净，切成头和尾部，去掉辣椒籽，切成小段；大蒜剥皮，拍碎，切成末，装盘备用
4、把河虾倒入碗中，放入清水，泡一下
5、把红萝卜洗净，切成丝，装盘备用
6、热锅，锅中倒入植物油，油热至六分热时，把大蒜，小红辣椒倒入锅中炒出香味
7、把切好的红萝卜丝倒入锅中，开中火翻炒
8、然后把河虾捞出，倒入锅中，一起翻炒
9、最后把韭菜倒入锅中，加入食用盐，翻炒一分钟，加入鸡精，即可出锅
韭菜河虾红萝卜
说说大家喜欢吃这道韭菜河虾红萝卜吗？欢迎在留言区跟我分享哟！如果大家有什么好的菜谱或是自家宝贝喜欢吃什么，也可以给我留言，我们一起探讨下。
