屁，其实是我们肠道内的气体。其中一部分屁会被肠道吸收，甚至会进入血液。高血压的人憋屁有可能会头晕、血压升高。如果在屁意来临时，能无拘无束地释放，不仅是屁的自由，对人而言，更是一种莫大的解脱。所以，大便的颜色变成黑色，或者闻到腥臭味的屁，一定要去医院检查。
放屁对人体有哪些好处和坏处?正所谓“屁乃人生之气，哪有不放之理”，今天小编就来聊一聊关于放屁对人体有哪些好处和坏处?接下来我们就一起去研究一下吧!
放屁对人体有哪些好处和坏处
正所谓
“屁乃人生之气，哪有不放之理”
但实际上
放屁并没有那么简单
「响屁不臭，臭屁不响」
不管哪种
在公共场合都挺尴尬的
今天小编就跟大家聊聊
那些“屁”事~
1 先说说，屁来自何方？
屁，其实是我们肠道内的气体。
这个气体来源于两部分：
1.吞咽过程中，不光吞咽了食物与水，还有一部分空气；
2.肠道菌群在肠道内消化分解各类蛋白质、碳水化合物、脂肪等的过程中，会产生一部分气体，包括二氧化碳、硫化氢、氨气、粪臭素等。
其中硫化氢、氨气等气味难闻，俗称“臭鸡蛋气味”。
可想而知，如果排出的屁中这些气体含量高，那这味道自然就很臭了。
2 为什么响屁不臭，臭屁不响？
响屁里含量最高的是二氧化碳，肚子里气体产生的越快且多，在肠道内走行时间越短，夹杂的硫化氢等难闻气体越少，自然不臭。
因为产生的快且多，所以在排出的过程中，气体突然冲破肛门就会发出声响。
反之，肠道内气体产生少，走行缓慢，难闻气体越多，产生的屁就越臭。
因为气体少，所以冲破肛门时只是较小的声音甚至无声音。
3 憋屁等于狂吸废气！
有的事忍忍就过去了
有的屁憋憋就没了
那憋回去的屁去哪了？
其中一部分屁会被肠道吸收，甚至会进入血液。高血压的人憋屁有可能会 头晕、血压升高 。
常人憋多了可能会腹胀，甚至腹痛。
所以！有屁快放是有道理的，千万不要憋！
如果不是臭屁还没啥问题，如果是臭屁，混到口气中，就会让人觉得「你说话怎么跟放屁一样」
4 放屁居然有这4个惊人的好处！
爽
憋屁的滋味大家都体验吧？
一方面，要忍受气体在肚子里“作祟”；另一方面，又担心那股不听话的气体闯祸，出现难以收场的尴尬局面。
身心备受煎熬！
如果在屁意来临时，能无拘无束地释放，不仅是屁的自由，对人而言，更是一种莫大的解脱。
尤其是独处时，不用担心臭屁、响屁引发的尴尬，身心畅快、压力一扫而光！
考验感情的试金石
还有什么比闻过彼此臭屁，却依然不离不弃更真挚的感情呢！
如果你身边有这样的朋友、恋人，那么恭喜你，收获了一份坚不可摧的感情。
排泄废气
屁是肠内细菌发酵食物残渣产生的气体，成分包括氮、二氧化碳、氢、氧、甲烷等。
更直白地说，屁就是人体的废气。
通过放屁，能够把肠腔中的污浊气体“驱逐出境”，于健康而言，可谓功德一件。
健康的晴雨表
①屁太多
如果某天你“噗噗噗”不停地放屁，很可能是因为——
产气食物吃多了：比如红薯、土豆、洋葱、豆浆、牛奶等。
某些吃饭习惯导致：吃饭时狼吞虎咽、说话太多，边吃饭边看手机电视等，都会吞下大量的空气。
胃肠道有问题：消化功能不佳、肠蠕动弱等。
②屁少、甚至不放屁
没屁比多屁更危险！
长时间放不出屁，很可能是因为肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。
所以，如果长时间没屁，同时伴有出现“痛、吐、胀、闭（肛门无排气、排便）”的症状，一定要及时就诊。
③屁臭
一般来说，屁特臭是因为——
你该去拉shi了：便便在肠道里停留太久，放的屁会特别臭，也就是老话说的“臭屁是屎头”。
蛋白质类食物（如肉类）吃多了：导致屁的臭味成分，如硫化氢、吲哚和粪臭素等含量上升。
消化功能减弱：各种消化酶分泌不足，也会引起臭屁。
提醒：警惕这种“腥臭味”的屁！
当胃肠道出血或炎症时，放出的屁会带有腥臭味；
当肠道有恶性肿瘤时，癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。
所以，大便的颜色变成黑色，或者闻到腥臭味的屁，一定要去医院检查。
很多人觉得放屁是个很尴尬的事情
（当然我也觉得
）
但放多少屁、放什么样的屁
都能看出你的健康状况
所以一定要对自己的屁负责
别吃太好，多多运动
否则稍有不慎就会一“屁”惊人了
综合来源：科普中国、纳里健康、河南都市大医生
编辑：健康教育与传媒科
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