在北京这个喧嚣的大城市里面，有时候会感到很疲累。在北京我最热爱的大自然，一个是植物园，一个是颐和园。于是去颐和园行走，就成了我的最爱。从家出发经过长河，观赏着两岸的风景，看着潺潺流淌过的清澈湖水，一路快行，半个小时就能到颐和园南如玉门。踏进颐和园雍容华贵的皇家园林，瞬间你的身心就从喧嚣的都市切换到了一个人间仙境。这一次的疫情，唤醒了很多人对地球母亲，对人类共同面临的命运和生活环境的警醒。
出生在彩云之南的我，从小生活在大山的怀抱里，蓝天白云，青山绿水，特别的宁静祥和，美丽纯净。
印象中最深刻、美丽的事情，就是过年。过年的时候，爸爸妈妈会让我们上山采摘松毛，绿油油清脆的松毛，精心摘下来放在箩筐里背回家。
爸爸妈妈早已准备好了香喷喷的年夜饭，每次都得准备上十几个菜，有鸡鸭猪肉，还有各种自家地里种的菜蔬，小吃等。
我们年夜饭的习俗不是在桌上吃的。而是把青松毛像绿毯子一样撒开来，铺在地面上摆年夜饭。
一家人围成一个圆圈，席地而坐，吃喝快乐，这就是我们最热爱的春节。
长大了离开了家乡，基本上每年都会回家过年。孩子们都从四面八方赶回来，和爸爸妈妈一起过节。
这个习俗到现在没有变过。
我身上之所以能够有这份写作的天赋才华，是源于云贵高原那片纯净的土地对我的滋养和呵护。
而我和大自然的亲密无间的链接，也是在童年奠定的。在北京这个喧嚣的大城市里面，有时候会感到很疲累。但是只要去到大自然，半个小时甚至10分钟就会焕然一新，得到很多新鲜的能量。
在北京我最热爱的大自然，一个是植物园，一个是颐和园。
植物园里面种满了鲜花和绿草绿树。真的特别感恩那些园林工人，能够把玫瑰，芍药，牡丹，郁金香，还有各式各样不知名的花花草草种得那么好。
那是我和老公、孩子的自由王国。我们曾经带着孩子无数次去到那里，留下很多美好的回忆。
植物园还有一个温室大棚，一年四季生机盎然。
在北京最严酷的冬天，进到温室大棚里，仿佛江南的春天。
大自然就好像是我们的父亲和母亲。
我们在大自然当中永远都会感受到那么的宁静和安详，舒适和自在。后来我的家搬到了海淀区。于是去颐和园行走，就成了我的最爱。
从家出发经过长河，观赏着两岸的风景，看着潺潺流淌过的清澈湖水，一路快行，半个小时就能到颐和园南如玉门。
踏进颐和园雍容华贵的皇家园林，瞬间你的身心就从喧嚣的都市切换到了一个人间仙境。昆明湖永远都是那么大气，万寿山默默无言，见证着清朝的兴衰荣辱，苏堤两岸绝于耳的鸟鸣声，以及夏天碧波万顷的荷花，鲜艳欲滴，吸引着行人流连忘返，那一棵棵千年古树，始终都在默默守护着我们。
我不知道爸爸为什么给我起名叫树柔。
人们都说这个名字很有情调，诗意，很柔美。
我和树真的有缘。
在我最近的一次体验当中被证实了，是多么的神奇。
我住在北京顺义京密引水渠边。常会去水渠两岸的林荫道上面散步，一口气能走十几公里。
我已经在大自然当中行走了10来年。这个行走救活了我。
最早我身体不好的时候，1公里路都要停下来歇几次才能走完。
但现在，我的身体已经如鹰展翅上腾。人们看到我的时候，基本上猜我的年龄不会超过35岁。
每当这个时候，我都会很感恩。
我们的生命有着无限潜能，我们的身体是上帝如此完美而精致的杰作。
我们没有理由对自己的身体灰心，失望，这是我亲自体验和见证的奇迹。
10年前我走1公里都感到困难和费力，但是10年后的今天，在不断去大自然行走的过程当中，走出了我的力量和健康，走出了我的宁静，也走出了我的自信。
我最亲爱的人大校报主编李老师退休之后病得很重。大夫让他吃很多药，但是他有一种倔强的精神，他感觉吃那些药会弄死自己。
他就去大自然走路，从他的家人民大学走到北土城公园来回20公里，他走了一年，他就活了，摆脱了药物和各种不适的症状。
亲爱的朋友们，如果你的身体不适，心里也不舒服，大可不必愁眉不展。
去大自然走路吧，走得越远越好。
我曾经看到过一位88岁的老奶奶和93岁的老爷爷，一对老夫妻。
他们从年轻时就开始跑马拉松，在大自然当中不断地去奔跑，每天早晨4:00起来奔跑，好像下午6点又奔跑，一天要跑两次，不跑就不舒服。
这一辈子他们已经跑了几十万公里的路了。跑的过程当中，摆脱了所有低维度的能量，亚健康。
他们奔跑的生命状态，带动了身边所有有病有灾的人一起跑，很多医院判了死刑的心脏病，各种疾病的人纷纷加入了他们的行列，跑着跑着，就跑活了。
这个视频令我印象深刻。
现在要来和大家说说，那一天在长河两岸行走的时候，所体验到的最美丽、最幸福的时刻。
希望透过这个分享，所有的朋友都能够跟大自然重新恢复那一份亲密无间的链接。我们所赖以生存的这个地球母亲，她的名字叫盖亚。
请你记住她很爱你，爱我们每一个人。
我第一次感受到大地母亲的爱，应该是在我童年的时候，但我的记忆已经模糊了。重新再唤醒这一份爱是在青岛，一个老师带我们去赤脚走路，链接大自然。我的脚刚刚踏上草地的那一刻，就感受到了大地母亲的爱，有那么几秒钟，那种爱的能量传递到我的脚心，我的身体，很神奇。
而这一次在长河两岸，我实实在在地透过一颗大树，跟它的拥抱和链接，感受到了源自于地球母亲，源自于造物主的那份爱。那一天走累了，我就靠在一棵大树上面去抱着它休息。忽然一刹那之间，我感受到一股强烈的，实在的，真真切切的爱，从大树里扑面而来，满溢在我的心间，传递在我的肌肤当中，细胞当中，神经当中，那个爱的能量是如此真切，如此活生生，以至于我的大脑都无法思考，就被震撼到了。我沐浴在那个爱当中，禁不住泪流满面，浑身颤抖——仿佛那是耶稣的爱，仿佛那是爸爸妈妈的爱，仿佛那是哥哥的爱，仿佛那是姐妹们的爱，仿佛那是老公的爱，仿佛那又是孩子的爱……又仿佛都不是，只是那颗大树，它对我默默无言的爱，穿越了我的心，融化了我心中所有的困厄，泪水，恐惧，紧张和不安……大概有半个小时，我一直在那里哭，却是如此幸福，如此蒙恩，无法用言语来表述。直到现在，我写那个爱的场景时，依然是那个爱的频率和爱的能量。都说造物主的爱，耶稣的爱是无条件的，都说圣人的爱是无条件的，没有任何评判和分别心——但是我们只是在头脑当中知道。
实实在在，真真切切，经由这棵大树，再次向我展示了无条件的爱是什么，永恒的爱是什么？跨越时间和空间的爱是什么？没有条件，不问缘由，只是在当下，很爱很爱，很爱；很温暖，很温暖，很温暖；很美丽，很美丽，很美丽；很幸福，很幸福，很幸福……
《每周工作4小时》的作者蒂莫西.菲利斯是我很钦佩的一个家伙。
他说人生而为人，最高的意义和价值，就是爱和被爱，为自己感到快乐，服务他人，贡献这个世界。
我们平凡而伟大的灵魂，披挂肉体来到这个世界，我们真正需要的是什么？难道真的是成功名利，权势地位吗？智者都说这些是过眼的浮云。
张学良将军晚年写下了著名的诗句：“世事于我如浮云”。
那天，有朋友说我把这个世界太当真了。这句话很触动我，在大自然默默无言的爱面前，一切都不算什么。
在我们最亲爱的爸爸妈妈的爱面前，一切都不算什么。
在老公孩子的爱面前，一切都不算什么。
在永恒的，默默无言，真真切切的天地万物的爱面前，一切又算得了什么呢？
这一次的疫情，唤醒了很多人对地球母亲，对人类共同面临的命运和生活环境的警醒。人们意识到了：疯狂杀戮野生动物，掠夺大自然所带来的灾难性的结果。
很多人开始素食。
我的身体自动不喜欢吃肉，已经有一年多了。
一年前，一个舞蹈课上面，老师说吃肉会很妨碍你们的能量提升，大家都吃素吧。
我当时是心里很抗拒，心里想，“不吃肉会死的”。
每天上午下午跳舞跳得非常累，吃饭的时候大家都狼吞虎咽，吃得很香甜。
一个星期的素食吃完了，舞蹈也跳完了，我的身体也净透了很多。
出乎意料的是，我发现素食那么好吃，身体那么舒服，吃素的感觉真好。从那以后，我就渐渐不想吃肉了，开始很担心自己的身体会受影响。
其实这一年半以来，没吃什么肉，身体的感觉反而更好了。
多多去大自然走走吧。
无论你能感受到，还是感受不到，大自然始终如一地爱着你，始终如一地接纳着你，始终如一地守护着你。
她会带走你身体里、灵魂当中许多许多的垃圾和负能量，会把崭新的爱与希望，快乐，幸福带给你。
感恩我们所居住的这个地球，感恩盖亚母亲，用如此伟大的胸怀在拥抱着人类。她也默默地在承受着人类带给她的所有掠夺性的开发，承受着人类带给她的贪嗔痴慢疑，怨恨恼怒烦，这一切低频的能量。
感恩地球母亲，为我们转化了很多这样的能量。
让我们，对所生活的这个星球，所生活的大自然，所生活的城市，一花一草，都心怀感激和珍惜。我们从大自然蒙受的馈赠和恩典，实在太多太多，难以数计。但是我们常常活在头脑当中，不感恩，不珍惜，习以为常。“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”2017年底，我曾经去过夏威夷，那是美轮美奂，让人流连忘返的地方。
夏威夷群岛是火山喷发之后所形成的群岛，有很多古老而神奇的关于大自然的传说。
“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”就是夏威夷人经常会对大自然，会对身边的人说的几句话。
这几句话里面，蕴含着无穷无尽的力量，让我们也能够常对我们的大自然，对我们身边的人和事，说这几句话。
心中默念的时候，会溶解掉很多困苦，会带回来一份谦卑，敬畏，感激珍惜之心。“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”
“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”
