临产宫缩是规律性的腹部阵痛，阵痛的时候腹部会硬起来，阵痛结束后腹部又会放松，部分人会伴有腰酸。有时候生理性的假宫缩和真正临产的宫缩会难以区分，我总结了一个办法可以帮助你来判断真假宫缩：三个“越来越”，真正临产宫缩的特点是宫缩持续时间越来越长，间隔时间越来越短，阵痛程度越来越强。达到这三个“越来越”标准以后，你就可以准备去医院了。在家里待着很担心的。
来源：微信公号段涛大夫（Dr_Duan_Tao）
到了孕末期，经常会有准妈妈问一些和临产宫缩相关的问题：
如何判断真假宫缩？
我家距离医院比较远，能否快到预产期了先让我住进来，我担心会生在路上？
我吃不准是不是真的宫缩该咋办？
关于如何判断真假宫缩的问题，大家有些过虑了，先给大家描述一下真正的临产宫缩是啥样子的，然后告诉你遇到类似的困惑该咋办。
临产宫缩是规律性的腹部阵痛，阵痛的时候腹部会硬起来，阵痛结束后腹部又会放松，部分人会伴有腰酸。
有时候生理性的假宫缩和真正临产的宫缩会难以区分，我总结了一个办法可以帮助你来判断真假宫缩：三个“越来越”，真正临产宫缩的特点是宫缩持续时间越来越长，间隔时间越来越短，阵痛程度越来越强。
达到这三个“越来越”标准以后，你就可以准备去医院了。
听了你的说法我依然无法区分真假宫缩该咋办？
没事的，生孩子是人的一种本能，我现在再怎么描述都没有用，你也无法理解啥是宫缩，真的一旦来了，你肯定会知道的，你身体的本能会告诉你这就是宫缩的。
我们家路远，不会生在路上吗？
一般情况下，对于初产妇来讲，从规律宫缩到孩子生出来平均要10-20个小时，就算是你家在北京，临产以后乘飞机飞到上海生孩子也来得及。
那我要是经产妇呢？
你要是经产妇的话，生过孩子肯定有经验了，你早就知道啥是临产宫缩了。
那要是我忘记了或者是真的搞不清楚真假宫缩该咋办呢？
那你就直接去医院啊，医生会帮助你判断的，通过做胎心监护可以明确地看到宫缩的强度和时间间隔。
跑对了，你就直接入院生了；跑错了虚惊一场的话，那你就回家好好休息等着呗。在吃不准的时候还是要去医院，大不了白跑一趟，跑过一次你就有经验了。
那我跑错了为什么不能把我收进医院住着呢？在家里待着很担心的。
如果没有正规临产的话，你真的不知道啥时候生，可能是1天，也可能是1-2周甚至更长。待在医院里，每天看到身边的人一个个临产生掉，每天都会有新的人进来又出去，你会心理压力更大的。还是待在家里好，想干啥干啥，金窝银窝不如家里的狗窝。
