在服用前一定要先确认自己是否适用再使用。
藏红花是近年国内比较流行的一款女性名贵补品，有活血祛瘀通络的功效，对经络也有很大的功效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。很受女性朋友的喜爱，所以不少女性盲目跟风购买藏红花服用，就此有营养专家就提出，不是所有人都适用藏红花。在服用前一定要先确认自己是否适用再使用。
专家表示如果你不确定自己的身体缺什么，那就不要随便吃什么，这可是中医养生最基础的一个守则，但是同时，也是很多消费者都会忽视的。其实养生的方法虽然有很多，但是并不代表每一个方法都适用于每一个人，相反的，不同人的身体体质，以及不同人的需求，会直接决定他们到底要选择的是哪一种方法？比如说在喝藏红花的时候，如果你不清楚自己的身体里面欠缺什么东西的话，最好就不要乱喝藏红花。在现实生活当中，我们经常都会看到有一部分的老百姓，喜欢喝一些保健茶，他们觉得这些茶对自己的身体很有用，反正只要喝了感觉好或者别人说好，他们就会义无反顾的，每天都在喝；但是实际上他们可能会忽视自己的身体，对于这一类型的茶类保健产品的吸收，有些体质根本就不适合喝茶类保健产品，有一部分的体质，甚至对这一类型的保健产品过敏，这些都是需要我们注意的。而喝藏红花需要我们去判断自己的身体是否适合一直喝这种东西。不是名贵才是最好的，适用自己的才最好。
那么，怎么样才能够知道自己能不能适用藏红花呢？专家表示以下几点一定要引起注意产：
一、孕妇不能服用：藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。
二、女性月经期间不宜服用：因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花的。
三、溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。
针对有以上症状的女性朋友，在使用藏红花时一定要注意，要学会去避免一些不良情况的发生，这样才可以保障自己的身体健康，同时更好地利用藏红花的保健功能。
