你是否经常在饭后胃部咕噜作响、腹部疼痛？根据回答结果将参与者分为三组，包括经常饭后腹痛组，他们的腹痛发作率超50%，还有10%—40%偶尔腹痛组，以及很少或从未腹痛组肚子经常“咕噜”作响，是什么原因呢？肚子发出咕噜声响的原因有很多，当胃内容物排空后，胃部会继续收缩，如果胃肠道内有气体时，气体和胃中的消化液发生碰撞，就会发出咕噜的响声，并且此时人体还会有饥饿感，这种声音就是提醒我们该吃饭了。，改善不适症状。
你是否经常在饭后胃部咕噜作响、腹部疼痛？2021年欧盟胃肠病学会线上周会一项调查显示，全球11%的人口经常在饭后出现腹痛和消化不良，青年人发病率比老人更高，他们还是抑郁和焦虑高发人群。
共5.4万人进行问卷调查，询问他们发生腹痛的频率，以及这种腹痛是否与吃饭有关。根据回答结果将参与者分为三组，包括经常饭后腹痛组，他们的腹痛发作率超50%，还有10%—40%偶尔腹痛组，以及很少或从未腹痛组
肚子经常“咕噜”作响，是什么原因呢？
肚子发出咕噜声响的原因有很多，当胃内容物排空后，胃部会继续收缩，如果胃肠道内有气体时，气体和胃中的消化液发生碰撞，就会发出咕噜的响声，并且此时人体还会有饥饿感，这种声音就是提醒我们该吃饭了。
结果发现，13%的女性和9%的男性出现饭后腹痛。多数人可能认为老人消化功能下降易出现腹痛症状，但实际结果恰恰相反，18—28岁年龄段发病率最高，15%的人经常出现饭后腹痛。
除腹痛外，这项研究还发现饭后胃部不适的患者还经常出现腹胀、便秘、腹泻的症状。进食后胃痛常常与心理健康问题间存在联系，36%受餐后胃痛的困扰的人表示自己还患有焦虑症，经常饭后腹痛的人也更容易出现其他胃肠道症状，例如，经常饭后腹痛的人当中30%经常出现便秘或腹泻，每周大约出现一次腹胀，Colomier说，本项研究证实了肠脑相互作用障碍（DGBI，又称功能性肠道疾病）的普遍性与危害。人体各个系统功能障碍并不独立，肠道疾病可影响到胃，而胃部的不适也会对大脑和心理健康产生影响。
因此，消化专科医生应关注求诊者饭后不适症状，进一步预防其他胃肠道疾病和心理疾病的发病风险。患者可以从多学科综合诊疗中获益，包括接收饮食和生活方式建议，得到药物和心理支持双方面治疗
结语：胃肠是我们人体非常重要的器官，所以一定要细心呵护它，饮食上少吃油腻、辛辣的食物，坚持锻炼，常喝养胃茶，这样胃肠的动力才会加强，身体才会更健康。，改善不适症状。
