另外，担心这两位会成团出道的大可不必。
《乘风破浪的姐姐》是近两年比较火爆的综艺节目之一，第一季掀起无数话题，第二季话题度和关注度有所降低，但和同期综艺节目相比较，《浪姐》的影响力依旧是不容小觑的，不少艺人通过参加《浪姐》再度翻红。
既然节目热度高，《浪姐》这个IP势必会进行下去的，5月17日中午，《浪姐》第三季更名为《乘风破浪》正式官宣，30位姐姐人选也新鲜出炉了，分别是那英、宁静、张蔷、许茹芸、黄奕、柳翰雅、胡杏儿、钟欣潼、黄小蕾、张歆艺、薛凯琪、王心凌、谭维维、毛俊杰、蔡卓妍、齐溪、张俪、朱洁静、郭采洁、赵梦、郑秀妍、于文文、刘恋、徐梦桃、吴谨言、唐诗逸、张天爱、赵樱子、吴莫愁、王紫璇。
看演员表，参加的艺人名气有大有小，甚至有不少人都不知道她们的，但是细细查看，能发现这一季的《浪姐》人才济济，一些名气不大的姐姐实力不容小觑。
01、2位前辈陪跑
《浪姐3》没有实力比较强的前辈坐镇，所以请来了第一季的宁静和第二季的那英来助阵，其实2位姐姐的回归也是为了话题度，增加节目的看点。
另外，担心这两位会成团出道的大可不必。从节目组同时邀请2位来就能看出，两位老人是来带队的，中间看点保留，最后的机会肯定是让给其他人，节目好看的同时对其他人来说也是很公平的。
02、2位舞者实力强
第三季的《浪姐》学习了《追哥》，不仅邀请了演员、歌手，还请来了专业舞者，朱洁静和唐诗逸，这两位对标《追哥》中的刘迦和李响。
朱洁静和唐诗逸的名字大家或许不是很熟悉，但是对她们的节目一定有所了解。
唐诗逸是国家队首席舞者，自幼学习古典舞，曾在2013年获得《舞林争霸》的亚军，近来知名度比较高的表演，就是她演绎的几首古典舞《鸿音》《昭君》《洛阳旧事》《雨霖铃》，翩若惊鸿，婉若游龙，让人移不开眼睛。
年纪稍长5岁的朱洁静同样是古典舞舞者，拿奖无数，履历颇丰，2021年春节联欢晚会上的《朱鹮》就是由朱洁静领衔表演，更是凭借此原创舞蹈获奖无数。《浪姐3》不是朱洁静第一次参加综艺节目，《这就是街舞》第二季以及第四季中都有她的身影。
03、5位炮灰很明显
《浪姐3》这一次除了专业舞者2人，音乐人14人，运动员1人，还有13位演员参加，分别是宁静、黄奕、阿雅 、胡杏儿、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰 、齐溪 、张俪 、郭采洁、吴谨言、张天爱 、赵樱子 、王紫璇。很容易就能看出炮灰了。
首先，宁静陪跑成事实，黄奕、阿雅、胡杏儿是人气比较强的实力派女艺人，在这些人中年纪稍长，她们表现好了自然出彩，如果表现不够显眼，也不会被率先淘汰的，总能熬到后半程。
其次，再来看人气小花。凭借《风起洛阳》爆火的张俪，郭采洁、吴谨言、张天爱是影视剧中比较热门的小花，观众对于这种有人气的小花，自然多了许多期待，不说最后成团与否，前几轮一定不会被淘汰的。
而最后两位小花，人气和实力、年纪都十分相当，但是这两位中赵樱子是演员出身，而王紫璇则是从小学习芭蕾舞，舞蹈功底是有的，既然是唱跳节目，会点东西的自然比演员要强得多，所以新人赵樱子如果没有点东西，一轮游的几率十分大。
除了赵樱子之外，另外4位炮灰也很明显，分别是演员行列中的黄小蕾、张歆艺、毛俊杰 、齐溪，这四人实力上可见一斑，人气上也是不起眼，拼实力拼不过，拼人气也没有，她们4人势必会一轮游的。
总的来说，《浪姐3》的关注度还是很高的，这一季的看点也会很多，不管是宁静和那英的回归，还是专业舞者的加入，再或是演员的潜力如何，都会给节目带来不小的话题讨论度的。
