提高自控力最有效的途径在于，弄清自己如何失控，为何失控，和许多人担心的不同，意味到自己容易失控，并非意味着你是个失败的人，恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。
收集/菜菜
1、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日来，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护——三毛
2、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪——三毛
3、愿上帝赐予我力量，去改变我所能改变的，赐予我勇气，去接受我所不能改变的，并赐予慧，去分辨这两者的不同。
4、人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，而我认为后者比前者大千倍——《自控力》
5、你会坚持下去，只要不停地把一只脚放在另一只脚的前面，你就能达到终点了 ——《自控力》
6、自控力最强的人，不是与自我较量中活得自控，而是学会如何接受互相冲突的自我，并将这些自我融为一体。
提高自控力最有效的途径在于，弄清自己如何失控，为何失控，和许多人担心的不同，意味到自己容易失控，并非意味着你是个失败的人，恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。——《自控力》
如果你打算得到一些从来没得到过的东西，那么你就去做一些从来没做过的事情——《天才在左，疯子在右》
7、无论你做什么，百分百地做，工作就工作，笑就笑，吃饭的时候，要像吃最后一顿饭——《绿皮车》
8、一个人失败的最大原因，就是对自己的能力永远不敢充分地信任，甚至认为必将失败无疑。
9、我相信你会把握你的命运，你要凭借上帝赋予你的，做到最好——《阿甘正传》
10、任何一种成功，都没有捷径可以走，你不仅要有足够强大的耐力和魄力，还要给出足够的酝酿和蛰伏期。
11、只要你自己不认老，就会一直年轻，你不服输，就会一直在战斗，你不低头，世界看你仍然是挺胸绽放。你不放弃，谁也无法为你判定人生的结局——毕淑敏
12、有一颗强大的心，才能盛得下喜怒，输得出力量——毕淑敏
13、每个人都有独一无二的人生，我们不需要去羡慕任何人，也不需要用别人的标准来衡量自己的生活，出生无法选择，但人生可以。
14、种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在
15、黑夜纵然寒冷，纵然可怕，坚持下去，总会迎来黎明。
16、量变引起质变，坚持一个好习惯，在不断积累中，终会变成自己的人生厚度。
17、我挽着清晨灰蒙蒙的天空，为空气感恩，为光芒感恩，为仍活着感恩——《追风筝的人》
18、你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿
19、有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律——罗斯福
20、也许，梦想不一定都能实现，但在追寻梦想的过程中，我们都成为了更好的自己
22、生命里的第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸。我相信这个生命走出去时，不会慌张——蒋勋
23、我要学会掌控自己的工作和生活，无论我经历了怎么样的过去，都应该拥有更好的未来——《早起的奇迹》
24、活在当下，不念过去，不畏将来，过去的已经过去，未来的还没有来，想它只会徒增伤感和浪费时间。莫不如珍惜当下的每一分每一秒，活成最好的自己。
25、自律的意义，不是重复而是改变，是主动撕裂生活的茧房。每次打破自己的过程，虽会伴随着阵痛，却也能让我们重组升级，成就更广阔的人生。
26、对任何事情，我们都不要停留在思想上，而是要去做，一步一个脚印去执行和坚持，等过阵子回头，你会发现，你的人生就掌握在自己的手里。
27、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。
28、破茧而出的过程有多长，展翅高飞的样子就有多美。
29、只要你自己不认输，命运就永远没办法把你打趴下，生活能渡的，永远都是愿意自渡的人。
30、这世上，没有永远的避风港，真正能帮你走出泥泞的，只有你自己。
