以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!蒜蓉炒蕨菜步骤主料:蕨菜500克、花生油5毫升、盐2克、蒜10克、鸡粉1克。准备好新鲜的蕨菜,洗净,留嫩芽;清水煮沸,放入洗净的蕨菜,汆烫;捞出,过冰水;热锅,倒油,煸香蒜蓉;加入汆烫好的蕨菜翻炒;放盐炒均即可。

蒜蓉炒蕨菜步骤?主料:蕨菜500克、花生油5毫升、盐2克、蒜10克、鸡粉1克,接下来我们就来聊聊关于蒜蓉炒蕨菜步骤?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
蒜蓉炒蕨菜步骤
主料:蕨菜500克、花生油5毫升、盐2克、蒜10克、鸡粉1克。
准备好新鲜的蕨菜,洗净,留嫩芽;
清水煮沸,放入洗净的蕨菜,汆烫;
捞出,过冰水;
热锅,倒油,煸香蒜蓉;
加入汆烫好的蕨菜翻炒;
放盐炒均即可。
