03腰肌劳损的症状腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎病的主要诱因。腰肌劳损的症状在劳累时会加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，不能坚持弯腰工作。04腰肌劳损的诊断标准1病史在腰痛发作时存在有腰部扭伤、拉伤，平时日常工作、生活中存在长期的坐位、站立或者腰部屈曲姿势。
腰肌劳损的问题，这一点相信大家是非常的了解，因为在生活中出现的这种疾病是非常的多见。
据统计，成年人一生中几乎80%的人都有过腰痛的经历，由此造成的社会劳动力损失占所有疾病的第一位，对大家的健康影响其实还是很大的，需要大家做好预防，注重身体的保养和锻炼的方法。
那么到底是什么是腰肌劳损？腰肌劳损该怎么治疗呢？诊断的方法会有哪些？
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什么是腰肌劳损
腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其负责筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
因腰部在活动时的位置比较低，所以承受的力量比较大，所以在平时在活动、工作中腰部承受的负荷比较重，久而久之引起这个慢性疼痛。
腰肌劳损的除了慢性创伤以外，还与潮湿、寒冷等有一定的关系。
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腰肌劳损的病因
1.长期反复的腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
2.慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
3.急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
4.治疗不及时、处理方法不当。
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腰肌劳损的症状
腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中，是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说，要与一般的腹痛等相区别，还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损的症状。
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，椎活动多无异常。
急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻目感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
腰肌劳损的症状在劳累时会加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，不能坚持弯腰工作。
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腰肌劳损的诊断标准
1
病史
在腰痛发作时存在有腰部扭伤、拉伤，平时日常工作、生活中存在长期的坐位、站立或者腰部屈曲姿势。
2
查体
按压腰痛侧腰部肌肉有明显的按压疼痛点，扭动腰部出现疼痛加重。
3
辅助检查
必要时进行血液检查和影像学检查，以排除其他能引起腰痛的腰部疾患。
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腰肌劳损的检查
1
血液检查
进行血常规、血沉、C反应蛋白等血液检查，这类检查主要是排除风湿类疾病所致腰痛，伴有晨僵的年青男性还需要检查HLA-b27，以排除强直性脊柱炎。
2
腰部CT或者核磁共振检查
这类检查主要用于排除腰椎间盘突出、椎体滑脱、椎管狭窄等能导致腰痛的腰部疾患。
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腰椎正侧位片
该检查主要用于排除椎体骨折所致的腰痛，还可以了解骨质增生情况。
以上这些就是和大家介绍的腰肌劳损，大家需要做好日常的护理和保养，要注意改善自己的生活习惯，多加锻炼，注意保护好自己的腰椎。平时需要注意休息，要是已有这样的症状，一定要及时就医以免延误病情。
