每天都是24小时，不同的人选择用同样的时间做不同的事，让时间产生了不同的价值。在一件事情还没有做出结果前，保守秘密继续前行，才是王道。石雷鹏老师的一位学生，从川北医学院考上了北京清华长庚医院的硕士研究生。读博期间，还有了宝宝。所以，对付拖延症的方法就是：只要念头冒出来，现在、立即、马上去做。现在的恋爱，保质期不长，已是常事。
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很多时候，起点低并不可怕，因为决定我们人生高度的一定不是起点，而是玩命努力之后可以达到的终点。
这本书是石雷鹏老师编写的，读的时候感觉他就在身边。从推荐序开始，注定了这本书并不会很枯燥，反而会很有趣。
全书是6个Chapter, 分别为方法篇、榜样篇、效率篇、爱情篇、眼界篇、文艺篇。
Chapter1
在Chapter1的方法篇中，彦祖说：“人生如茶，既要煎也要熬，缺一不可，这样的人生才够味。”很多时候，我们在挑战人生巅峰的时候，做了很多的努力，付出了很多，但是不一定事事都顺心，你也许要意识到：短期内会没有回报。
此外，要学会让自己的时间变得更有价值，比如：每天提前花个3-5分钟去思考当天要做什么。每天都是24小时，不同的人选择用同样的时间做不同的事，让时间产生了不同的价值。
并且，咱还要讲究用对方法，有效的方法就是好的方法。最后，书写你梦想的，永远不是别人的嘴，而是你的选择和行动。
在一件事情还没有做出结果前，保守秘密继续前行，才是王道。
石雷鹏老师的一位学生，从川北医学院考上了北京清华长庚医院的硕士研究生。在他没考上前，他连父母都没有告诉。
因为，别人的碎语，那些鸡毛蒜皮的小事，成了烦恼就没了必要。
Chapter2
关于Chapter2的榜样篇：先讲一个故事，一个专科起点的女孩，在村里当小学老师，后来不想过着一眼望到头的生活，就去考研。
可是，考了2年也没考上，工作也丢了，婚事也黄了。
后来，身边的人都劝她说：“女孩子年龄大了，找工作、家人、生孩子都是问题啊！”
而她说：“努力了，凭什么让我重在参与？我要的是结果！”后来，她三战成功了，并且二战考博也成功了。读博期间，还有了宝宝。
所以，你看，想要改变自己，就要去争取和付出，也许一下子看不到回报，但是你总会得到你想要的。
”决定我们人生高度的一定不是起点，而是玩命努力之后可以达到的终点。
Chapter3
在Chapter3效率篇中，这里，首先要提到的就是“拖延症”，很多的拖延症都可以翻译成这样：想到但没有立即去做。
所以，对付拖延症的方法就是：只要念头冒出来，现在、立即、马上去做。想到的事情，立马干起来。
要是时间不充沛，记到备忘录上，然后提醒自己去做。其次，就是老生常谈的：不要做个完美主义者，完成比完美更重要。
哪怕你只有3分钟热度，也要有3分钟的收获。
所以，你在学习时就要告诉自己：“学就比不学强，多学就比少学强，听课就比不听强。”还有，就是给自己一个deadline (最后期限), 把大目标拆成一个个的小目标，让目标数字化、具体化、可执行。
比如，你给自己设定一个目标，一周读完一本书，这个deadline 可以细化为:第一天读1-2找章，第二天读3-4章……最后，复盘总结和奖励机制，同等重要！每天睡前，抽个10-20分钟，回顾一下，自己做的好的和不好的地方，并且给第二天做个规划。
为何说复盘如此重要，因为你只有从之前的事情中学到了些什么，才能够继续进步。并且，在复盘的过程中，你需要切断一切的干扰，提高复盘的效率。很多时候，今天不争取自己想要的生活，明天就不得不浪费更多的时间，去应付你不想的生活。
Chapter4
关于Chapter4爱情篇，哈哈，这个部分是我最感兴趣的章节。
首先，无论哪一方，都需要有上进心，对方想要你优秀，并不是单方面为了你，还要拿得出手啊。
现在的恋爱，保质期不长，已是常事。有的女孩子一直觉得男生不公开自己，藏着掖着，就是吃着碗里瞧着锅里，让人愤恨。
对，也许是爱的不够，或者他打心底没瞧上你。但是，与其纠结这些问题，多爱自己一点，多投资自己，更重要。
很多男生即使公开了你，朋友圈封面是你，发的东西全是你，你能保证他不花心、或者做些其他让你生气的事情吗？
爱你的人，不一定时常说爱你，他会做很多事情，让你感受到这份爱。
有个小故事，有个男孩子在考研期间，女朋友甩了他，他难受到不能再好好复习。于是，就咨询了石雷鹏老师，他给的回复是：“你要是难受，就应该立志，今天你高攀她，明天你让她高攀不起；你要是难受，就去听课学习，听不进去也逼着自己去听，学就比不学强；你要是难受，就给自己找一堆事情做，让自己停不下来，就没时间去感受伤痛。失恋了会痛，但是没法儿医治。
Chapter5
在Chapter5的眼界篇里，你的眼界决定你的世界。很多时候，有的人会活在他的认知里，没有活在这个世界。
其次，人生就像一盘红烧肉，做起来的过程还挺复杂，选肉、焯水去腥、腌制、开火烧油、加调料，小火慢炖，再起锅收汁，最后方可大功告成。
人生亦是如此，需要咱们持续去努力才能精彩，慢炖的红烧肉才能色香味俱佳。并且，书中还多次提到：要想进步快，还要跟着最牛的人去学。
这样，即使最后你超越不了他，你在追逐的过程中也能进步，实现自己的价值。
Chapter6
关于Chapter6文艺篇，这一章节主要讲的彦祖（石雷鹏老师）的Solo。
在他毕业后，成功保研，然后进入了高校教书，但是由于这样的生活似乎给限定在了一个区间他便决定辞职去创业，投身到网诺教育行业。
并且，他主张，大学生毕业后，最好去大城市闯荡一下。在年纪轻轻的时候，不要老是想着能不能买得起房子这类遥远的问题。
现在你还年轻，成长比起买房更加重要。
焦虑取代了行动力，就会使得生活变得没那么快乐了，想要什么就去争取。
这本书，看下来快的话，一天半或者两天就能读一遍。石雷鹏老师创作的时候，加入了很多的小故事，还会告诉我们一些人生智慧和道理。不要停下前进的脚步，也是他在上课的时候经常提及的。
所以，我们还年轻，决定我们人生高度的一定不是起点，而是玩命努力之后可以达到的终点。
图：网诺
文：北河二
注明：部分观点及句子引用了《永远不要停下前进的脚步》
