01头面部青筋头有青筋，提示工作压力大或精神压力大。鼻梁有青筋，常提示胃肠疾病，患者容易有腹痛腹胀、大便不调等症状。老年人由于年龄较大，脂肪萎缩，皮肤也会偏薄，此外肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑和限制作用，这就使得青筋明显隆起。因此，应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常略显不同时，就要加以关注，必要时就诊。
为什么青筋有时会凸起?在解剖学中，青筋是人体皮下可以看见的静脉血管，今天小编就来聊一聊关于为什么青筋有时会凸起?接下来我们就一起去研究一下吧!
为什么青筋有时会凸起
在解剖学中，青筋是人体皮下可以看见的静脉血管。
有些人需要仔细观察，才能隐约在皮下发现；有些人则根根隆起，十分明显。
随着年龄增长，皮下脂肪减少，血管周围组织也萎缩，加之血管顺应性降低，静脉也就越来越多地显现出来。
《生命时报》邀请专家，揭秘这条青筋背后的健康秘密。
受访专家
西安交大医学院第一附属医院血管外科主任医师 祁光裕
湖南中医药大学第一附属医院神经内科主治医师 王小菊
医学上，青筋指的到底是什么？我们所说的青筋，其实是皮肤下的静脉。
人体循环系统是由心血管系统和淋巴系统共同组成的。其中静脉数量较多、口径较粗、管壁较薄、可扩张性较大。
静脉有成对的半月形静脉瓣，游离缘朝向心，顺血流开放，逆血流关闭，如此能够保证血液向心流动和防止血液逆流。
然而当静脉血液回流受阻、压力增高时，就会在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色的“青筋”。
虽然消瘦的人皮下脂肪浅薄，静脉也会显现些，或者看起来粗一点，但是其走向还是规律的，不会出现明显的扩张、迂曲。
疾病引起的青筋除了扩张迂曲外，还会出现颜色紫暗的情况。
不同部位青筋对应疾患看到身上有青筋，大家一般会认为是身体消瘦引起的，殊不知也可能是疾病的征兆。
01
头面部青筋
头有青筋，提示工作压力大或精神压力大。
02
手部青筋
脑血管疾病的手诊部位是“头区”，即中指近手掌一侧的整个指节。
头区的位置有3条血管，中间1条，两侧各1条，这3条血管都可以反映脑血管的病变。在正常光线下，这三条血管应该是看不到的。
头区青筋手征示意图
但并不是头区出现青筋，就一定意味着脑动脉硬化。
如果头区青筋分布在一侧，又细又短，又是45岁以下的年轻女性，说明可能存在偏头痛的症状。
如果中指的指掌连接处，出现长度超过下指节1/3的、相对较粗的，甚至凸起的青筋，而且患者年龄超过45岁，就要格外注意脑血管硬化的可能，建议尽快到医院进行检查。
03
腹部青筋
腹部皮下静脉血管位置略深，同时又有较多脂肪组织遮盖，因此很少会出现青筋。
若腹壁可见明显曲张凸起的青筋，则常为门静脉高压导致循环障碍或上、下腔静脉回流受阻，肝硬化可出现此体征。
04
下肢青筋
久坐久站的人可能会在腿上发现青筋，时间越长越明显，甚至会有胀痛不适，这就是下肢静脉曲张。
站立时，患肢可见隆起、迂曲、扩张的静脉，重者呈团块状，用手可压平，躺下后恢复正常。
预防静脉曲张应该避免长期站立、抬高患肢，促进下肢静脉血液回流、穿弹力袜。
对于静脉曲张，早期防治是关键。若不及时治疗，可能出现老烂腿、湿疹、脂皮硬化症、静脉炎、静脉血栓等。
左图为静脉曲张患者的腿，右图为正常人的腿
三类人青筋比其他人明显虽然机体各部位出现的青筋具有一定的疾病提示作用，但观筋知病也要根据个人情况而定。
一般来说，有三类人，青筋凸起往往比较明显：
体型瘦、皮肤白的人
体格偏瘦，意味着皮下脂肪较少，因此静脉血管更易凸显。而皮肤白的人，皮肤的透光性会更比较好，所以血管能够更清楚地看出来。
从事体力劳动者
运动量较大的情况下，四肢需要更多的供血，因此动脉血流增加，同时静脉血流也会相应增加。
长期的大血流量会把静脉壁撑得更粗、更胀，于是青筋就更为明显了。
老年人
由于年龄较大，脂肪萎缩，皮肤也会偏薄，此外肌肉的萎缩降低了对静脉的支撑和限制作用，这就使得青筋明显隆起。
此外，用力、发怒时，由于肌肉紧张、血压增高、血管突出更明显，故有“青筋暴起”之说。
因此，应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常略显不同时，就要加以关注，必要时就诊。▲
本期编辑：刘云瑽
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