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老年痴呆症前兆及预防有哪些(最熟悉的陌生人)

时间:2023-05-27 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 农业百科

主治医生郭彪诊断老人是患上了老年痴呆症。以进行性认知功能障碍和行为损害为特征,属于中枢神经系统退行性变。老年痴呆症病程分为三个阶段1、轻度阶段患者会显示出记忆力减退。早期老年痴呆症的记忆障碍与正常衰老最大的不同在于遗忘近事,且即使经过提醒也无法唤回记忆,并且患者的行为、性格也会慢慢变得古怪。老年痴呆症可以通过药物治疗来控制,帮助患者改善认知功能,延缓疾病进展,提高生活质量,减轻照料者负担。

#每日医聊#

刚吃完晚饭一回头,却怎么也记不得吃的什么菜;走在琳琅满目的商店,却怎么也想不起是来买什么;经常把碗筷放冰箱、把鞋子放衣柜……

来自常德石门县蒙泉镇的王奶奶自过完70大寿后就开始老忘事儿,家人为此想尽办法却收效甚微,便带着王奶奶来石门县中医医院神经内科就诊。主治医生郭彪诊断老人是患上了老年痴呆症。

什么是老年痴呆症?

阿尔茨海默病(AD),是老年期最常见的痴呆类型。以进行性认知功能障碍和行为损害为特征,属于中枢神经系统退行性变。其临床表现主要有记忆力障碍、失语、失用、失认、视空间障碍、抽象思维和计算力损害、人格和性格改变等。

老年痴呆症病程分为三个阶段

1、轻度阶段

患者会显示出记忆力减退。

2、中度阶段

患者虽可以独立地完成任务,但繁杂任务需旁人帮助。他们难以辨认物体、家中成员、较好朋友,夜间活动增加,读写困难,买东西常忘付款等。

3、重度阶段

生活难以自理,难以与人交流,大小便失控,基本丧失行走、坐、微笑、咀嚼等能力,常年卧床不起。

老年痴呆症早期表现10大症状

1、记忆力日渐衰退,影响日常生活

2、语言表达出现困难

3、对时间、地点及人物日渐混淆

4、处理熟悉的事物出现困难

5、判断力日渐衰退

6、理解力或合理安排事物能力下降

7、经常把东西放在不适当的地方

8、情绪表现不稳及行为较前出现异常

9、性格出现转变

10、失去做事主动性

老年痴呆症是自然衰老吗?

经常忘事儿的“老糊涂”常被认为是自然衰老的现象,但也可能是老年痴呆的前期症状。早期老年痴呆症的记忆障碍与正常衰老最大的不同在于遗忘近事,且即使经过提醒也无法唤回记忆,并且患者的行为、性格也会慢慢变得古怪。

患上老年痴呆就无药可医了吗?

老年痴呆症可以通过药物治疗来控制,帮助患者改善认知功能,延缓疾病进展,提高生活质量,减轻照料者负担。若患者治疗不及时或不坚持正确的诊疗,病情加重,患者将完全丧失基本生活自理能力。

预防老年痴呆5个关键点

1、发现并控制危险因素

脑血管病于老年痴呆关系密切,危险因素有年龄、性别、遗传、高脂血症、吸烟、酗酒、糖尿病、脑外伤、心理应激、高血压等。定期检查心脑血管功能,及早发现异常情况,为痴呆的早期预防诊断赢得时机,尽早进行治疗,对于控制其发生和发展有重要意义。

2、重视营养,均衡饮食

老年人应多食用三高(高蛋白、高维生素、高纤维素)和三低(低脂肪、低糖、低盐)食品,如南瓜、胡萝卜、鸡胸肉、番茄、西兰花、花生、大豆等;合理安排一日三餐,控制体重,避免使用铝制炊具等。老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,如维生素E。

3、坚持适度锻炼

坚持适度有氧运动,可以促进神经生长素的产生,可以增进循环系统健康,促进足够的氧气供应大脑,保持脑细胞代谢旺盛,预防大脑退化。如散步、打太极拳、做保健操等,但要循序渐进,量力而行,持之以恒,方可达到理想的效果。除整体性全身活动外,尽量多活动手指,手的运动对大脑是一种良性刺激,可增加脑血流量,满足大脑的需求,因此老年人应频繁活动手指。

4、调控情绪,保持良好心态

俗话说“笑一笑,十年少”,说明精神之养重在调达情志,舒畅心情。心理上的年轻是一剂最好的健脑良药,要时刻保持一颗好奇之心,保持对新鲜事物的兴趣。

5、老有所为,勤于用脑

人要活到老,学到老,用脑到老,在生活中不断有所创造。研究显示,常用脑且做有趣的事,可保持头脑灵敏,锻练脑细胞使其反应敏捷,而整日无所事事的人则患老年痴呆的比例高。

老年人应保持活力,平常要多看有益的书报杂志、影视节目,练练书法、学学绘画,或与人对弈、弹拉歌曲,玩智力拼图等。

一位患者家属说:人世间最痛苦的事莫过于看着最亲密的人在眼前一点一点地“消失”,自己却无能为力。这种病不但会让患者忍受病痛,还会一点点消磨掉人的记忆,剥夺一个人在生命晚期的生存尊严。

如果你家里有老年痴呆症患者,请以最大的耐心照顾他们,像他们当初照顾年幼的我们那样。

我们可以为老年痴呆症患者做些什么?

1、防走失:为他们准备写上姓名、住址、家属联系方式的卡片随身携带。

2、防摔倒:摔倒无疑是雪上加霜的事情,必须及时排查老人日常生活环境中的危险因素,做好防护。如加固楼梯扶手,给家具包边、包角等。

3、防烫伤:他们无法判断危险情况,务必让老人远离厨房、开水瓶等,避免独自洗浴。

4、防感冒:他们可能会胡乱穿脱衣物,如果到了这个阶段,请保证24小时有人近身看护。

5、防中毒:对于他们来说,如果口渴,会随手找到洁厕灵、洗洁精等打开来喝,所以要尽量把服入物放到老人够不到、翻不着的地方。

(编辑Max。图片来源网络,仅供参考)

湖南医聊特约作者:石门县中医医院 郭彪

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