在人生这一修道场上，我们总有吃不完的苦，受不完的累，忙忙碌碌从早晨忙到凌晨，辛辛苦苦从年初忙到年尾，为了家人有扛不完的重担，为了生活有道不尽的心酸，但是生活终究要继续。去跑跑步，流汗这不仅可以排去一身的疲惫，心理负担也会减少很多。总之“一嘴吃不成一个胖子”，不要幻想成为一个完美的人。人生是一场苦旅，大多数人生都是要受累的，你逃不开，躲不掉。但是你却可以选择以怎样的心态，怎样的方式去面对。
文字是最好的治愈方式，回顾那些年看报纸知新闻的时代，回顾那些年写作文的时代，没有音乐的加持却能流露真情实感，今天看到朋友发了这样一条朋友圈：
他说生活真的好累呀，最近去医院检查，腰肌劳损越来越严重了，刚开始只是有点酸痛，但因为工作太累、太繁忙，没时间好好休养，现在越来越严重了，想请个长假好好休息，但是想想正在读书的儿子，还有年迈的父母，如果再发生一点突发状况，真的不知道该怎么办。其实我这位朋友的生活不就是我们很多人的生活缩影吗？
在人生这一修道场上，我们总有吃不完的苦，受不完的累，忙忙碌碌从早晨忙到凌晨，辛辛苦苦从年初忙到年尾，为了家人有扛不完的重担，为了生活有道不尽的心酸，但是生活终究要继续。生活虽苦，但是回到家里，那些为我们亮起的灯，锅里炖的饭菜，父母期盼已久的目光，想想这些是不是就不那么累了呢？即使再累我们也要想尽办法，让自己在苦涩的生活当中品出甜来。
其实每当自己特别焦虑的时候：可以放下手中的事情清空大脑，做一些让我高兴和放松的事情，比如听听音乐，音乐具有舒缓人心的作用，听听美妙的音乐可以让你焦躁的心渐渐平缓下来；也可以吃点平时喜欢吃的东西，食物的治愈能力自古以来都是很强大的。去跑跑步，流汗这不仅可以排去一身的疲惫，心理负担也会减少很多。总之“一嘴吃不成一个胖子”，不要幻想成为一个完美的人。
做人千万不能够贪心，越贪心人就越累，不论做什么事情稳步推进，一步一个脚印慢慢来，不要总想着未来的路，立足当下很重要。
我有一个朋友从过年到现在，差不多半年多一点的时间换了三四份工作，每份工作都做一两个月就辞职了，我很好奇他为什么总是换工作，他说每家公司进去前都觉得很有前景，很适合自己，可进去之后才发现跟自己想象的完全不一样，在那份工作当中学不到什么有用的东西，也体现不出自己的价值，看不到未来，所以才频频换工作。
正如卡耐基在人性的优点里说的那样：“别去展望那些遥不可及的前景，我们当务之急就是应付眼前的事物，未来都是遥不可及的，立足当下才是最重要的”。如果你总是盯着所做的事情能不能让你短期升职加薪，当目标不能够达到的时候，你就会觉得特别累，脚踏实地仰望星空，别总想着结果，多享受过程，在过程当中不断的历练自己，收获进步的快乐。
人生是一场苦旅，大多数人生都是要受累的，你逃不开，躲不掉。但是你却可以选择以怎样的心态，怎样的方式去面对。这世上没有铁打的身体，该休息的时候就休息，这世上没有坚强的心灵，该哭泣的时候就哭泣，余生不长你虽很累，但我愿所有看到这篇文章的小可爱们一生平安，一生被爱，一生幸福，
一个人的精神思、想是与其人生态度相一致的 。
——阿德嘞
