女性的月经周期，正常情况下约28天～30天。当卵泡直径≥14mm，让男方排精1次，并隔天或者每天复诊阴道超声测量卵泡大小。当卵泡直径18mm以上，内膜8mm以上时可考虑注射hCG5000～10000IU，注射后36小时排卵，安排适时同房，同房次日复诊阴道超声评估是否卵泡破裂。综上所述，同房的黄金时间是在排卵日的前3天至排卵后1天，排卵前3天至一排卵后l天内同房受孕女性的流产率较低，在上述时间前进行性交受孕的女性，流产率相对较高。
在门诊经常会遇上测排卵的病人，问：医生，我想测排卵，一经计算，已经月经第14天，平时月经28-30天，估计已经排卵了。又问：医生既然我来医院了，你就给我测下吧，万一测不出就算了。B超结果回报：未见优势卵泡。
那什么时候是排卵日呢？女性的月经周期，正常情况下约28天～30天。每一个周期排卵一次，且一次多为一个。月经周期规律的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天；月经不规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。
阴道超声测卵泡
什么时候检测排卵时间呢？一般对未使用促排卵药物的女性，建议在月经的第10天开始；使用了促排卵药物的女性，在使用刺激药物后的第 5～6 天复诊监测卵泡，评价卵巢对促排卵药物反应情况，判断是否加用 HMG 或其他辅助用药。之后按照卵泡的生长规律继续进行阴道超声监测，一般卵泡生长速度在直径 14 mm 前每天增加 1～1.5 mm，从直径 14 mm 开始卵泡生长加快，每天增长 2～3 mm 。当卵泡直径 ≥ 14 mm，让男方排精 1 次 (以便排卵日同房具有较佳精子质量)，并隔天或者每天复诊阴道超声测量卵泡大小。最后结合内膜、卵泡情况，确定使用 hCG 时机。当卵泡直径 18 mm 以上，内膜 8 mm 以上时可考虑注射 hCG 5000～10000 IU，注射后 36 小时 排卵，安排适时同房，同房次日复诊阴道超声评估是否卵泡破裂。
排卵期到了，什么时候同房成功率更高？按照理论上说，精子可以在女性体内存活的时间为72小时。也就是说在排卵到来的前3天同房，就有受孕可能。但事实上精子在女性体都不会是按照理论值的，因为精子存活时间还受它所遇到的环境影响。如果环境不适合，那么精子的存活时间会受到缩短，进而影响受孕。综上所述，同房的黄金时间是在排卵日的前3天至排卵后1天，排卵 前3 天至一排卵后l天内同房受孕女性的流产率较低，在上述时间前进行性交受孕的女性，流产率相对较高。如果说需要明确具体哪一个时间点排卵，就目前的医学水平，还没有办法将排卵准确到某一时刻，适当同房就可以了，比如隔天一次。
温馨提示：想要成功受孕，夫妻二人要保持良好的生活习惯，保持科学的生活方式。乐观、放松的心态很重要，如果长期处于忧郁焦虑状态，过于紧张和长时间的高压力状态下，会很大程度的影响女性的排卵。在排卵期同房时，夫妇俩要避免紧张，也不需要刻意去追求时间点、最佳姿势之类的。也不要纠结卵泡是否发育好、内膜厚薄合适不？只要顺其自然就好，这样才能早日受孕成功！如果年龄≥35岁，测排卵尝试自然受孕3-6月未成功，需再找其他原因或者到生殖中心助孕！
