农历七月，中国习俗上称它为“鬼月”，此月鬼门关大门常开不闭，众鬼可以出游人间。七月十四，是鬼月中阴气最重的一天。此时节应静养，与自然和谐平定心气；以增强自身阳气。
农历七月，中国习俗上称它为“鬼月”，此月鬼门关大门常开不闭，众鬼可以出游人间。七月十四，是鬼月中阴气最重的一天。传说这一天的子夜时分，停留于荒郊野外会看到百鬼夜行的现象。百鬼从奈何桥上过来，冥司点起大红灯笼引领他们，朝着阔别已久的阳界浩浩荡荡而来。因此，这一夜，不宜外出，外出的更不宜晚归！
「鬼月」期间的五鬼日，阴气最重、鬼门大开。对于本身阴气就重的人来说，这几天就要特别注意了，因为阴气重的人磁场不稳，容易被强大的外界磁场所影响。夫妻尽量不要同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾、力求阳刚之体，使得阴气无从可入。此时节应静养，与自然和谐平定心气；以增强自身阳气。
七月十五日包容的节俗比较复杂，既是民间的鬼节，又是道教的中元节，还有后来佛教的盂兰盆节，道僧俗三节合一。
道教有天官、地官、水官，合称三官，这三位是玉帝派驻人间的代表，每年都要考察人间的善恶，向上天汇报。三官分别以正月十五、七月十五、十月十五为诞辰，这三个日子也叫三元。七月十五日，叫中元，正值地官校籍赦罪之时。这几日一定注意，少染阴邪之事、不行亏心之术，可保身体康泰、增福增慧
鬼月的14条民间禁忌
1、祭祀时要肃穆端庄，以黑色灰色着装为宜。忌红色等大红大紫之色。否则容易招致煞气，惹祸上身。
2、拜祭时要态度要严肃端正，严肃端庄，不可大声喧哗，出言不逊或有不雅举止。据说否则会打扰到死者的灵魂，重者更会招致怨气。
3、七月，要外出游玩的朋友，要在太阳落山前返回。否则阳气退去，阴气见长，体弱多病之人则容易受到阴气袭扰。
4、在七月十五的夜里，由于阴气太重，还是尽量不出门为好。而对于不得不出门的，应该尽量避免戴红绳、铃铛、风铃之物出门。
5、生理期的女孩子本身阴气也重，所以最好避开祭祀、敬祖等场合，外出最好随身佩戴一些辟邪助运的吉祥物。
6、鬼节当天的阴气十分重，民间有传说，这天最好是要及早回家，夜晚不要停留于荒郊野外，不会很可能会看到百鬼夜行的奇观。
7、在鬼节的这两天，在吃饭的时候不要把两根筷子插在饭中央，这样好比是将香插在香炉中，犹如是在祭拜，这样会不吉利，而且会招来鬼魂来分享你的食物。
8、鬼节的时候一定不要外出游泳或者玩水，以免发生意外，也就是传说中的水鬼会找替身，然后投胎转世。
9、外出时不要随意捡路边的钱财，因为这些钱可能是用来买通牛头马面的，当你捡起的时候，鬼魂会认为你是想要抢占他们的钱物，之后就会找你的麻烦，从而遇上不必要的麻烦。
10、鬼节的时候有很多祭品，而这些祭品是用来祭拜的，而不是随便就可以拿来吃的，如果你胡乱拿来吃，那么很容易祸从口入，为自己招惹到厄运。
11、中元节当天一定要小心不要披头散发睡觉，不然会被在外游离的鬼混认为你是他们的同伴，从而来到你身边，为你带来厄运。
12、中元节到了各家各户焚烧冥纸是必做的事情，而这些明显是烧给他们用的，如果你在走了行走的时候，乱踩乱跳在冥纸上，那么会让他们认为这是对他们的不敬，故而会惹怒他们自然会对你不利。
13、不要熬夜，熬夜容易让你精神状态很差，鬼魂会在你精神状态很差，阳气低落时乘虚而入。
14、晚上禁止拍照，相机容易捕捉到不应该看见的东西。
