食材:新鲜柠檬1片,枸杞6-8粒,杭白菊4-6朵泡制:枸杞6-8粒,杭白菊4-6朵,柠檬1片,放入玻璃杯中直接开水冲泡,15分钟后可开始饮用。柠檬、枸杞、杭白菊都含有丰富的营养成分,对提神、明目、美容养颜等有很强的功效,如果大家非常喜欢饮茶,又对柠檬、枸杞和菊花非常感兴趣,可以尝试一下泡制柠檬枸杞菊花茶来饮用,感觉一下清爽的口味,找回不一样的感觉,最重要的是可以明目健身,有益于身体。

食材:新鲜柠檬1片,枸杞6-8粒,杭白菊4-6朵
泡制:枸杞6-8粒,杭白菊4-6朵,柠檬1片,放入玻璃杯中直接开水冲泡,15分钟后可开始饮用。
柠檬、枸杞、杭白菊都含有丰富的营养成分,对提神、明目、美容养颜等有很强的功效,如果大家非常喜欢饮茶,又对柠檬、枸杞和菊花非常感兴趣,可以尝试一下泡制柠檬枸杞菊花茶来饮用,感觉一下清爽的口味,找回不一样的感觉,最重要的是可以明目健身,有益于身体。
(此文原创于微信公众号“锦医御食FoodTherapy”)
