小贴士1，土司可以选择白吐司，全麦土司，咸土司，只要是自己喜欢的口味都可以。
其实我最爱吃三明治了，怎么做都爱吃，可以随意搭配，无论是蔬菜，酱料还是肉类。。。。今天做一款鸡蛋蔬菜三明治，喜欢吃三明治的做起来哦。
By 小跳蛙love
用料
- 吐司 两片
- 鸡蛋 一个
- 卷心菜 适量
- 紫甘蓝 适量
- 胡萝卜 适量
- 黄瓜 适量
做法步骤
1、卷心菜，紫甘蓝，胡萝卜，洗干净切细丝备用。 黄瓜洗干净切小段。 鸡蛋煮熟。
2、全麦土司两片。
3、土司下面放保鲜膜，在其中一片土司上挤番茄酱。
4、放紫甘蓝丝，继续挤番茄酱。
5、再放卷心菜丝，挤黑胡椒酱。
6、鸡蛋不用切开，直接放在中间位置。
7、鸡蛋两边放黄瓜段，然后挤番茄酱。
8、胡萝卜丝最后放。另一片土司挤番茄酱，盖到铺满蔬菜的土司上。
9、用保鲜膜包紧，对半切开即可。
10、怎么样是不是很有食欲，颜值还很高呢。。可以系的丝带，或是用印花油纸包都可以哦。
11、侧面
12、成品
13、成品
14、成品
15、周六快手三明治早餐完成。。。
小贴士
1，土司可以选择白吐司，全麦土司，咸土司，只要是自己喜欢的口味都可以。 2，酱料也是选择自己喜欢的味道加入，蔬菜火腿鸡肉都可以加进来，食材越多营养越全，而且特别好吃哦。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
