这些日常消毒方法真的有效吗去餐厅吃饭要用开水烫碗筷用湿巾或者免洗洗手液洗手消毒隔几天就要用酒精给孩子的玩具擦拭定期用含有消毒成分的洗涤剂清洗一家人的内衣内裤......这些日常“消毒”方法究竟有没有效果？让我们一起来看看用开水。
去餐厅吃饭要用开水烫碗筷
用湿巾或者免洗洗手液洗手消毒
隔几天就要用酒精给孩子的玩具擦拭
定期用含有消毒成分的洗涤剂
清洗一家人的内衣内裤
......
这些日常“消毒”方法究竟有没有效果？
让我们一起来看看
用开水烫碗筷能消毒吗？
事实上，至少要同时满足两个条件才能达到消毒效果：
①要将消毒的物品完全浸没于水中；
②加热煮沸（100℃）至少5分钟。
对比之下，日常所谓的“开水烫碗筷”是达不到上述条件的。
虽然餐厅配备的消毒柜可以消灭大部分病原微生物，但要注意的是，有些餐馆里的消毒柜可能并没有通电，或者消毒柜里面也是脏乱的。
因此，外出就餐时开水烫碗筷只能起到清洁效果。若一定要清洗，尽量选择倒刚出锅的开水，烫的时间不要少于5分钟，虽然达不到100℃，但也能消灭大多数病原微生物。
那么在家中如何为碗筷消毒呢？
将碗筷放到锅里煮，通过煮沸消毒消灭绝大部分病原微生物后，剩下的一些顽固分子不会通过生活用品直接进入我们的身体里，对我们的危害几乎可以忽略不计。
✓
划重点
正确的碗筷消毒方法
把洗干净的碗筷放入干净的锅中，将碗筷全部倒入干净的水中，然后从水沸腾开始计算时间，煮沸 15 分钟。
虽然将水煮沸（100℃）后5分钟可以消灭绝大多数细菌、病毒、真菌等病原微生物，但考虑到有些餐具的旮旮角角 5 分钟可能消毒不彻底，所以一般建议煮沸 15 分钟。
注意事项
1. 塑料碗筷不用煮沸消毒的方式。塑料制品可能含有各种添加剂，煮沸可能导致其变形甚至分解，产生有毒物质。
2. 建议每周消毒一次，太频繁煮沸消毒可能缩短碗筷的使用寿命，尤其是竹木材质的餐具。
3.若家里有免疫力低下的成员，建议加强消毒频率，如每天消毒一次。
湿巾擦手能消毒吗？
你购买湿巾时是如何选择的呢？是否具有消毒功能或护肤功能，有没有香味呢？
目前市面上的湿巾按用途分为三类：
第一类是只有清洁作用，主要用于皮肤清洁。
第二类是带有抑菌功能的卫生湿巾，但不能达到消毒水平。
第三类是消毒湿巾，能达到消毒水平，用于皮肤或物体表面的消毒。
所以，在没有洗手的条件下，用清洁类湿巾擦擦手是可以的，但是最好还是以水冲洗。
免洗洗手液能消毒吗？
现在市面上销售的免洗洗手液又叫速干手消毒液，含有消毒（以醇类为主）和护肤成分，常用于医院、银行、超市、机场等公众场所，主要作用是无水手部免洗消毒。
但是，其中的消毒成分往往具有一定的刺激性，可能造成皮肤的过敏反应。此外，免洗洗手液易燃，使用时要远离明火，单独交给孩子使用是非常不安全的。
免洗洗手液虽然能够达到消毒的效果，但是在日常生活中，搓一搓未必能让污渍完全消失，这就是消了毒却不清洁的典型。
此外，需要提醒的是，免洗洗手液中含有多种化学制剂，因此我们不推荐用免洗洗手液替代洗手。如果有条件用清水洗手的，就还是去洗手更好。
✓
日常消毒提示
对于日常使用的物品，保持清洁最为重要，有必要的时候再消毒。
人类的皮肤黏膜本身就常居细菌，其中很多还对人体有益，少量的常见菌可帮助人体形成正常的微生态环境，可以改善免疫力。如果我们一直生活在严格的无菌环境中，免疫力反而会越来越弱。
编辑：吴百欣 周梦真（见习）
资料：人卫健康
