植物百科网
当前位置: 首页 农业百科

羽毛球单打的打法和思路(羽毛球单打常用的5个基本战术)

时间:2023-06-09 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 农业百科

最近有几个球友在后台咨询单打有哪些技巧,看来业余选手中喜欢单打的还是挺多的。面对发球方发出的网前小球,可以采用:挑后场,推球,搓球,勾对角,扑球。这并不是我们压反手的目的,压反手主要是让对方采用反手的方式回球,比如反手高远球或者反手抽球,这样威力自然会下降很多。充分的利用场地的空间,充分的利用对方场地前后场的左右两点,通过挑推底线和搓放勾吊网前,使对方增加跑动量,顾此失彼。

最近有几个球友在后台咨询单打有哪些技巧,看来业余选手中喜欢单打的还是挺多的。

大家都想找“技巧”,自然就少了勤学苦练的积累,想找一条捷径提升球技。殊不知“熟能生巧”,真正的技巧是从熟练的动作中提取出来的。

所以,咱们就不讲技巧,讲几个单打战术,或许有利于大家在单打中更容易得分。

- 发球与接发球 -

发球方的属于主动方,不管是发长短内外高平球,只要在发球允许的区域内均有效。所以,发球时有很多选择来增加自己得分的概率。

在之前讲发球的课程中说过,发球有:网前小球,高远球和平高球。将这三种发球方式结合使用,不管是正手还是反手,做到动作一致性,结合假动作,可以很好的迷惑对方,为自己的第三拍最好准备。如下图:

↑反手偷发后场球↑

偶尔采用发球战术会有出其不意的效果。那在接发球的时候,有什么好的球路能让自己处于有利的位置呢?

面对发球方发出的网前小球,可以采用:挑后场,推球,搓球,勾对角,扑球。如下图:

↑接发球扑球得分↑

↑接发球“勾”对角得分↑

↑接发球推球得分↑

不少业余选手在发球之后喜欢后退回中,此时可以采用搓球和勾对角轻易取得主动状态。而有的选手在发球时喜欢站的太靠前,才是可以采用推球和挑球的回球,让对方疲于后退接球,失去主动状态。

如果对方的发球是高远球,或者是偷后场,该怎么处理呢?

在自己的步法能到位的情况下,可以采用高远球,吊球及杀球的形式进行回球;

若是自己的步法来不及回退,可以采用反手回球,包括反手高远球及反手吊球;

若是球已经飞到身体后方,且击球点已经不高时就只能采用被动的正反手抽球了。如下图:

↑偷后场回滑板吊球↑

↑偷后场回反手高远球↑

↑偷后场被杀↑

发球和接发球是一颗球得分的关键,可以总结为:发球时,网前和中后场互相结合,小球及平快球互相隐藏,让对方处于犹豫不定的状态;接发球时,根据对方的位置和习惯来回其网前小球;根据自己的步法情况来回其中后场球。

- 压后场 -

压后场战术对于体力较好的选手很有用,采用高远球及推球、挑球的方式,让球落点多次在后场底线两点。

大家都会有这样的感觉,后场球打完会主动的上网。所以多次压后场会让对手反复前后奔跑,而每次都无暇进攻,只有被动防守。几次下来失误的概率就大大增加了。如下图:

↑连续压后场↑

↑连续压后场↑

从发球/接发球就开始,通过高远球控制后场。

需要注意:如果对方的高远球也较强,则不可持续对拉,要结合吊球(在动作上保持和高远球的一致性),调动对方的位置,伺机进攻。

- 压反手 -

在之前的课程中讲过反手球的处理方式,很多球友在面对反手高远球的时候,都会采用头顶的处理方式,可以保证自身不会落入被动状态。

这并不是我们压反手的目的,压反手主要是让对方采用反手的方式回球,比如反手高远球或者反手抽球,这样威力自然会下降很多。如下图,第一次反手李宗伟采用头顶回球的方式,第二次采用反手回球,被林丹杀死:

↑两次压反手↑

↑谌龙反手被吊球↑

压反手战术是继发球和接发球之后第二个容易得分的战术,要求自己能很好的控制球的落点和高度,让对方处于不好发力的状态,球的漏洞自然就会多。

- 四方球 -

四方球是将球的落点分别控制在网前两点及底线两点的战术。充分的利用场地的空间,充分的利用对方场地前后场的左右两点,通过挑推底线和搓放勾吊网前,使对方增加跑动量,顾此失彼。如下图:

↑吊网前,挑后场,勾对角↑

四方球对我们本身的要求很高,基本的击球技术和步法必须熟练掌握,也需要清晰的观察和判断对方的位置,这样四方球才能最大化的发挥作用。

底线两点通常采用:高远球,挑球,推球;网前两点采用:吊球,搓球,放网及勾对角的技术

- 攻边线 -

进攻边线的具体位置是边线两腰,通常是杀球的落点位置。

接边线球很累,动作幅度很大,基本上是下蹲和弯腰,重心很低,再次启动速度变慢,多次边线球会消耗大量的体力。

边线球的进攻需要左右结合,让对方左边右边同时兼顾,有一定的杀球基础,球速更快,对方的体力消耗也就更快。容易占上风。如下图:

↑左右开弓↑

常听一些球友说高个子难对付,其实不管个子高矮都有自身的优缺点。如果你尝试让高个子降低重心,他们的移动速度会降低很多。这就是高个子的一个很大的劣势。

羽毛球单打的原则:跑不死(步法),防得住(击球技术)

要想得分简单的来说:把球打到对方接不到的地方。以上的战术中“四方球”和“攻边线”就是利用对方的步法不到位来取得进攻优势;“压反手”和“压底线”是利用对方击球技术的漏洞来寻找进攻机会;“发球和接发球”则是以不断变化的方式让对方接不到球。

以上就是单打中的几个基本战术,希望能帮助到喜欢单打的你。

    推荐阅读
  • 空气含量中最多的气体(空气含量中最多的气体介绍)

    空气中含量最多的气体是氮气,氮气约占空气体积分数的百分比约为78%。通过实验测定,空气的成分按体积计算,氮气大约占78%、氧气占21%、稀有气体0.94%、二氧化碳0.03%、其他气体和杂质0.03%,也就是说空气中含量最多的物质是氮气。氮气化学性质很不活泼,在高温高压及催化剂条件下才能和氢气反应生成氨气;在放电的情况下才能和氧气化合生成一氧化氮;即使Ca、Mg、Sr和Ba等活泼金属也只有在加热的情形下才能与其反应。

  • 文思豆腐羹如何做好吃(文思豆腐羹用什么豆腐)

    文思豆腐是一道有名的淮扬菜,需要的就是精湛的刀工,这样做出的文思豆腐会有嫩滑的口感,打造入口即化的口感。文思豆腐羹如何做好吃文思豆腐羹材料和做法步骤一、文思豆腐羹材料准备好豆腐400克,鸡脯肉,火腿还有香菇,再有准备好生菜,冬笋,调料需要准备盐和味精。

  • 结构性存款可以买理财吗(结构性存款是存款吗)

    雪球产品就是今年年初监管向信托公司进行窗口指导,要求叫停的产品。简单的说,这是一种高风险的金融衍生品,它通过持有一定结构的金融衍生品,来实现在某一特定情况下获利。这样的投资结构就能保证我不论涨,还是跌,只要在一定幅度内都可以盈利。交易期权等金融衍生品,是非常高风险的投资。

  • 正言厉色意思(正言厉色的意思)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!正言厉色意思正言厉色,汉语成语,拼音是zhènɡyánlìsè,意思是形容板着脸,神情非常严厉。出自《汉书·王莽传》。宝玉突然想出一个主意,一本正经地给她讲扬州黛山林子洞耗子精偷香芋的故事,黛玉见他正言厉色,以为真有其事,后来才发现原来是在取笑她。

  • 面谈调薪酬有什么技巧(跟老板谈调薪的技巧有哪些)

    如果你在老板心目中分量很大,一般老板都会给你加薪的。和老板谈加薪时目的一定要明确,让老板知道你只是为了加薪,而不是辞职走人。和老板谈加薪后,一定要给老板一个考虑的时间,不要咄咄逼人,逼着老板加薪。老板也要有足够的思考时间,来考虑你是否值得加薪,给你加薪后对公司有没有什么影响。不仅口头上要表示感谢,工作中要更加努力,让老板觉得给你加薪是值得的。

  • 杏花有没有香味(杏花闻起来会特别香吗)

    杏树是中国著名的观赏树木,可配植于庭前、墙隅、道路旁、水边,也可群植、片植于山坡、水畔,是春季主要的观赏树种。杏花直径2至3厘米,先于叶开放。花梗短,长1至3毫米,被短柔毛。花萼紫绿色,萼筒圆筒形,外面基部被短柔毛。萼片卵形至卵状长圆形,先端急尖或圆钝,花后反折。花瓣圆形至倒卵形,白色或带红色,具短爪。

  • 减肥减肚子的方法(怎么减肚子呢)

    减肥减肚子的方法食用健康食品:酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。走路、喝水、按摩:走路及喝水有利腹部扁平。

  • 新坑翡翠手镯多少钱(新坑翡翠手镯的价格)

    新坑翡翠手镯多少钱?新坑翡翠手镯多少钱翡翠手镯作为大件翡翠制品,用料特别多,只有大块、质量好的翡翠原石才能打造成手镯,因此翡翠手镯的价格都比较高,商家们拿到质量比较好的原石也尽可能打造成手镯。具体到新坑种翡翠,因为大多数新坑种翡翠透明度都不高,质地也不够细腻,因此种水一般都是以糯种或豆种为主,极少出现冰种或冰种以上的种水,这样的翡翠价格价格自然不会太高,一个品质比较好的糯种翡翠手镯大概在十万以内。

  • 宁波毛蚶做法水煮几分钟(毛蚶煮多长时间可以吃)

    宁波毛蚶做法水煮几分钟毛蚬是很多人喜欢吃的食物,不过建议大家在做之前都要先用开水煮以下。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。可治疗全身水肿,小便不利等。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  • 2022洛阳湿地公园最新名单 洛阳生态公园最新消息

    国家级湿地自然保护区河南黄河湿地国家级自然保护区,面积24000公顷。国家级湿地公园嵩县陆浑湖国家湿地公园,面积4222.39公顷伊川伊河国家湿地公园,面积1384.36公顷。