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秋季换季感冒适合吃什么(秋季早晚温差大)

时间:2023-06-11 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 农业百科

常见的感冒种类有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等。而风热感冒、暑湿感冒,常常表现为发热恶寒并重,甚至是发烧的症状比较重,而怕冷的症状较为轻微,并且有常常有汗,有汗出,就是皮肤毛孔开放,属于表虚证。风寒感冒风寒感冒最简单的方法就是通过振奋护卫肌表的阳气,而趁邪未深入之时驱邪外出,迅速缓解症状,恢复健康。如果热重,则可以参照风热感冒的治疗方法,配合大椎刺血。

秋天是寒暑交替的季节,气候特点是初秋湿热较甚;白露后雨水减少,气候干燥,昼热夜凉;寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大,冷暖多变,许多人很难适应气候的变化,极易引发疾病或引起旧病复发,最常见的就是因为增减衣物不及时而导致感冒。

常见的感冒种类有风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等。按照中医的辨证,风寒感冒属于外感风寒表实证,因为风寒感冒的病人常常症状表现为怕冷的症状较为严重,发热的症状较为轻微,并且常常是发热、恶寒而没有汗,常常感觉颈项部、背部僵硬,还常有头痛等症状。

而风热感冒、暑湿感冒,常常表现为发热恶寒并重,甚至是发烧的症状比较重,而怕冷的症状较为轻微,并且有常常有汗,有汗出,就是皮肤毛孔开放,属于表虚证。

风寒感冒、暑湿感冒、风热感冒等不同类型的感冒,我们在治疗的时候就要根据它们的各自不同的特征采取不同的方法。

风寒感冒

风寒感冒最简单的方法就是通过振奋护卫肌表的阳气,而趁邪未深入之时驱邪外出,迅速缓解症状,恢复健康。

大椎为督脉之穴,督脉具有统帅和督促全身阳经的作用,有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,而手足三阳经,都汇聚到督脉的大椎上,因此大椎又被称为“阳中之阳”,只要给大椎适当的刺激,就可以振奋阳气,祛邪防病,使人精神抖擞。

振奋阳气的好方法:大椎搓热通阳法先将双手掌心搓热约一分钟,然后迅速按到大椎穴上,此时你会感觉到颈后温烫的感觉非常舒服,接着沿着背部正中线以大椎为中心上下搓动,使热力向下渗透,使大椎穴局部发热发烫,并向四周放散。

风热感冒

风热感冒是由于风热之邪侵袭肺卫,导致卫表不和,肺失清肃所致,所以治疗的时候要解表清热。

解表清热的穴位,首推也是大椎,可以采取以三棱针点刺大椎穴位出血,再加以拔罐的方法,以起到泄热解表的作用。

另外推荐一个穴位——肺俞。肺俞是肺之背俞穴,是治疗肺脏疾病的要穴,对于治疗肺系的疾患,如感冒、咳嗽、气喘等,都具有很好的效果。在肺俞穴刺血拔罐,也能起到解表清热的功效。

暑湿感冒

暑湿感冒的症状特点是“内外结合”,所以治疗的时候就要表里结合。推荐两个穴位——外关和内关。

外关为手少阳三焦经穴,可行气利水,解暑祛湿,以治外;内关是治疗呕吐非常灵验的一个穴位,为手厥阴心包经穴,可和胃降逆,宽胸理气,以治内。两穴同为络穴,位置又内外相应,同时点揉可以交通内外,表里同治。

如果热重,则可以参照风热感冒的治疗方法,配合大椎刺血。

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