儿童脾胃不好影响长高吗（孩子脾胃虚弱太影响长高）

孩子脾胃虚弱太影响长高孩子个子矮长得慢，原因是多方面的，要根据孩子的营养吸收、睡眠、运动等多方面找原因很多孩子都是因为脾胃问题，导致营养吸收差，身高长得慢长得矮家长们要了解自家孩子身高偏矮的原因，及时地进行干预！6岁女孩，。

儿童脾胃不好影响长高吗?孩子个子矮长得慢，原因是多方面的，要根据孩子的营养吸收、睡眠、运动等多方面找原因很多孩子都是因为脾胃问题，导致营养吸收差，身高长得慢长得矮家长们要了解自家孩子身高偏矮的原因，及时地进行干预，下面我们就来说一说关于儿童脾胃不好影响长高吗?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

儿童脾胃不好影响长高吗

孩子个子矮长得慢，原因是多方面的，要根据孩子的营养吸收、睡眠、运动等多方面找原因。很多孩子都是因为脾胃问题，导致营养吸收差，身高长得慢长得矮。家长们要了解自家孩子身高偏矮的原因，及时地进行干预！

三月底的时候，我接诊了一个小女孩6岁2个月，身高只有109厘米，体重15公斤。妈妈说，孩子牛奶蛋白过敏，从小喝水解奶粉。

自从上幼儿园后，老是感冒，上两周在家休息两周，在学校吃饭吃得可快了，狼吞虎咽的！但是就是不见孩子体重增长，放学回到家拉的大便干，腹胀，口臭，一受凉就感冒。晚上还老磨牙，睡眠翻来覆去的。真的是愁坏老母亲了！

图1：0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（女）

孩子爸爸身高178，妈妈身高163，遗传身高好，家长本来以为女儿长大肯定矮不了，没想到一年比一年长得慢。妈妈现在就是很担心孩子现在的体质问题会不会影响将来身高，看能不能调理一下孩子的体质。

图2

听完家长的讲述，我就大概了解了孩子的问题所在，从中医的角度来说，这个孩子偏虚症，确实是脾虚的情况。脾主运化吸收，主四肢肌肉，孩子营养吸收功能比较弱，生长自然会受到影响。

图3

我让妈妈控制一下孩子吃饭的速度，要注意细嚼慢咽。一方面可使胃肠充分地对食物进行完全的消化吸收，从而相应地减轻了胃肠道的负担。

另一方面，饭菜在口里多嚼一嚼，能使食物跟唾液充分拌和，唾液中的消化酶能帮助食物进行初步的消化，使吃下去的东西消化得更好些，吸收利用得更多些。

图4

因为孩子小，我建议膏方贴敷 推拿组合着用，相比于苦苦的中药，孩子容易接受，也更安全，效果也是一样的。这个孩子牛奶蛋白过敏，饮食上要注意钙的补充。还要保证每天有一定的蛋白质的摄入。

图5

妈妈在期间一直在跟我反馈孩子的情况，孩子现在吃饭比之前慢了很多，睡觉磨牙的次数少了，睡眠质量提高了不多；大便也正常了，都是软黄便。差不多一个月的时间，孩子长高了1公分，生长速度明显提升！

有些孩子积食，挑食、营养结构不合理、长时间的腹泻或者便秘，这些都是脾胃方面的问题。我们首先要保证孩子能吃能排，保证孩子的营养吸收正常。我接诊过很多孩子，都是因为脾胃功能不好，导致体质变差，经常生病，影响孩子长个。

下面给大家分享2个食疗方！

第一个就是谷麦芽山楂瘦肉汤——开胃消滞，助消化，健脾

需要准备的材料：谷芽、麦芽、山楂各10克，茯苓20克，陈皮3克，蜜枣1个，生姜3片，猪瘦肉300克。

先把药材浸泡洗净，瘦肉洗净切大块焯水；将材料与生姜放进瓦煲，武火滚沸后，改为文火煲1.5小时，加入适量食盐调味即可。

图6

第二个就是小米山药粥——补脾益气、清热安神

需要准备的材料：小米50克，山药25克，白糖适量

先将小米淘洗干净，山药去皮洗净切块；再锅置火上，放入适量清水，入小米和山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味煮沸即成。

图7

​家长如果还有不懂的，可以在评论区或者后台留言，空闲之余我会一一为家长解答疑惑。