有的人天生手脚多汗，或者不习惯穿大码的鞋，这两种情况都会让脚不能好好地透气，很容易得脚气，进而为皮肤癣菌提供了适合繁殖的环境，最后不得灰指甲就奇怪。因此，在日常的生活中，尽量保持脚部的通风，同时保持手脚以及生活各个当面的卫生。
对于灰指甲，很多人都不知道是什么，因为很多人基本没得过，而且就算得了也只会以为是指甲烂了，并不知道这叫灰指甲。其实灰指甲只是人们的俗称，学名叫甲癣，是由于脚步指甲部位感染皮肤癣菌所致的。
别看灰指甲这种病是发生在脚趾甲上，其实它是属于皮肤病的，而且是皮肤疾病里是很常见的一种。患过灰指甲的人都知道，一旦患上灰指甲，那个影响可是很大的，往往都伴随着脚气等并发症。如不及时发现自己得了灰指甲，很容易就会错过治疗的最佳时机，到后面那可不是一般麻烦的。
灰指甲一般都是怎么患上的?1、首先，被人传染。特别要注意平常与自己接触很频繁的人，灰指甲的传染性可不是一般的大，一旦一个空间里，一个人患了灰指甲，时间一久很大可能那个空间里的人都会得灰指甲!所以，平在日常生活中，保持自身以及自身所处环境的卫生是非常重要的，尽量勤洗手洗脚洗澡，这在很大程度上是能预防得灰指甲的。
2、其次，不良的生活习惯以及不讲卫生。有的人天生手脚多汗，或者不习惯穿大码的鞋，这两种情况都会让脚不能好好地透气，很容易得脚气，进而为皮肤癣菌提供了适合繁殖的环境，最后不得灰指甲就奇怪。
有的人还不勤洗鞋袜，或者不经常晒被子等等，都会使鞋子里和被子里的细菌大量地滋生，如果这时候手指或者脚趾有了伤口，就会使人患上灰指甲。因此，在日常的生活中，尽量保持脚部的通风，同时保持手脚以及生活各个当面的卫生。
3、最后，频繁美甲。一般来说，正常人的指甲上是有一层指甲表膜来保护指甲的。虽然这层膜是在指甲上，都是它是却皮肤的一部分，是具有预阻挡在病菌和病毒的作用的。如果经常美甲，很容易损害这层膜。
同时，美甲所用的涂料对人来说还是有一定毒性的，因此很容易导致指甲发生病变，如果这是病菌突然入侵，就容易的灰指甲了。所以为了指甲的健康，尽量别做美甲。
怎么预防灰指甲?具体的预防措施有：注意个人的卫生，要勤洗手洗脸洗澡，保持皮肤的干净，也要保持生活环境的卫生;同时也要避免脚部经常潮湿;而且平时没事的时候要多运动，提高人体的免疫力和抵抗力。
