每次吃多少克燕窝,我觉得还不如直接问每次吃多少燕窝合适。一般购买的还有即食燕窝:有一罐是100ml和50ml两种。若是养生和怀孕需要,一次食用50ml即可,若是以养颜为目的中上层收入人员用,一次食用100ml即可。

每次吃多少克燕窝,我觉得还不如直接问每次吃多少燕窝合适。
常规购买干燕窝有两种:即炖和燕盏
即炖上面有标明重量(3g or 6g),若是养生和怀孕需要,3g一包则一次吃一包即可,6g一包适合于以养颜为目的中上层收入人员用,
燕盏如果展型完好,大于四指宽则是6-8g一盏,若是养生和怀孕需要,泡开之后直接分成两次吃即可,若是以养颜为目的中上层收入人员用,泡开之后直接食用一盏。
一般购买的还有即食燕窝:有一罐是100ml和50ml两种。若是养生和怀孕需要,一次食用50ml即可,若是以养颜为目的中上层收入人员用,一次食用100ml即可。
