我所拥有的生活，就是我所爱的生活。爱自己，我理解的七个层面第一，我们要吃好、睡好、喝好，最好是健康长寿。这样我们所爱的一切才能被我们追到手。经由爱自己，走向爱世界。以上便是我理解的爱自己的七个层面。不爱吃甜食，但是也给足了自己满满的仪式感，蛋糕蜡烛，一样没少。
文 图 原 创 · 芳 酱
今天是农历七月初四。
是的，是我初来人间报到的日子。
人总是有些矛盾的。
去年此时就在幻想着来年彼时的生日会是怎样一番光景。然而，当日子真正逼近之后，却又似乎没有了往日那般的期待，甚至变得恐慌起来。
我们都喜欢祝福别人生辰快乐。而自己，却总是在木讷和被动中，接受着别人对自己的生辰祝福。
每当生日这一天，我最想感恩的，还是我的母亲。在几十年前的这一天，是她忍着剧痛，冒着生命危险，生下了我。
我知道，我一出生就伴随着阵阵唏嘘。我特别感恩生命对我的眷顾。活至今日，我依然康健，鲜活。
感恩生命里的所有遇见，不仅是在生日的这一天，而是在每一个睁开眼就能看见光的清晨。
我不再羡慕任何一种生活
最近B站二舅的视频很火，但我更喜欢余秀华的文案。她说，“生命的悲怆哪能赞颂？”
我们本就渺小如蝼蚁，平凡不过日常，而非凡，只是概率极小的事情。忠于日常，忠于平凡，才是我们本该有的生活态度。
每一个生命，都是母亲为我们打前锋，历经千辛万难才顺利降临于世。我们要赞颂的，是生命本身，是伟大的母亲，而不是悲剧。
我不再羡慕任何一种生活。
我更在意的是，我们的生命，要如何在自己的手心铺展开来，又该如何继续拓展她的宽度、提升她的维度、保持她的温度。
人生在世，活着，都是活着；生活，都在生活。是选择粗糙地活着，还是细腻地活着，都无碍于我们活着并追寻生命的意义和生活的快乐。
在这个信息共享的时代，我看到过很多人的生活方式。
有人辞去工作，一个人在家过着读书写作的精简生活；有人跳去500强，做着CEO的高级秘书，可谓叱咤风云。
谁又能一锤定音，判定某一种生活才是生活的上上签、才是所有人的最佳之选呢？
不，没有人。现在没有，未来，也不会有。
而此间最大的区别便在于，我们是否轻松并且毫不迟疑地觉得人间值得。
我们现在的生活，便是当下的上上签。未来生活的上上签，便是努力在当下之后的另一种结果。
有一份尚可的工作，业余时间还能看书写作，柴米油盐酱醋茶之外，还能守得住热爱，不正是我曾经想要的生活吗？
我们都是普通人，能拥有现在这样普普通通的生活，不也是自己一步一个脚印走出来的吗？为此磨破了多少次脚皮，流过了多少次眼泪，如人饮水冷暖自知。
三十岁之后，我不再羡慕任何一种生活。我所拥有的生活，就是我所爱的生活。我所创造的生活，就是我所期盼的生活。
对于我自己，我就是一切
不可否认，我们终究还是活成了俗不可耐的样子，但至少，在岁月的磨砺中，我们更加偏袒真实的本我，更加执着地追逐真正的自我。
辛涅科尔曾说，“对于宇宙，我微不足道；可是，对于我自己，我就是一切。”
是的，我微不足道，但我就是我自己的一切，我为什么不能活得像我自己一点呢？
曾经我会因为别人的一句话，哭红双眼，怀疑人生，否定自己的付出和努力。如今，我不再为任何人的偏见和刻薄买单。
我有底气无视那些中伤我的言语。
我有能力远离那些消耗我的存在。
我有毅力追求自己想要得到的东西。
我可以把委屈嚼成粉末不动声色地吞进肚子里，我也可以冷漠决绝地置若罔闻或者谈笑风生。
爱默生说，“你必须要保留今天，明天，你整个未来，让它们绝对自由，不要被你的爱人占领。”
对于爱默生所说的“我的爱人”，我想更广义地理解为，父母、伴侣、孩子、朋友等一切我愿意在乎的人。
总有一天，我们会主动面对“我与人分离”的这个大课题。我首先是我，然后才是母亲、女儿、妻子、朋友等角色。
只有意识到自我的重要性，才能稳固与你有关联的一切人际联系。
只有先完善自我，才能影响别人。
只有先学会爱自己，才懂得如何去爱别人。
在做好牺牲自己的准备之前，先宏观和纵向思考一下，是否一定要以牺牲自己为代价，去换取一个不确定的结局。
不要让你的爱人占领你的自由，你的今天，明天，还有整个未来。
你就是你自己。对于你自己，你就是一切。
爱自己，我理解的七个层面
第一，我们要吃好、睡好、喝好，最好是健康长寿。这样我们所爱的一切才能被我们追到手。
第二，用东北话来说，就是捯饬好自己，别邋里邋遢，要讲卫生，着装得体，懂礼貌，清爽有美感，爱生活。
第三，随时为自己充电，补充自己的知识面，学到老活到老，接受文化艺术的熏陶，接受自己的容貌、出身以及目前的情况，但不安于现状。
第四，理性处理自己的情绪，客观辩证地看待它们的存在，重视它们的表达，并且接受它们的爆发，但不能纵容它们持续太久。
第五，懂得独立思考，直视生活里的裂缝，拥抱痛苦。
第六，与自己和解，放过自己，才能放过他人。与原生家庭和解，改变自己，才能跳出枷锁。直面生活的惨淡，做自己的英雄。
第七，“爱”是全世界统一的。经由爱自己，走向爱世界。
以上便是我理解的爱自己的七个层面。这些年来，我一直在践行这七个层面。不为成为聚光灯下闪耀的那一个，只为成为自己心中闪闪发光的那一个。
与其做那个被别人津津乐道的人，不如做那个默默无闻但心里有光的人。
由内向外透射出来的光，不是亮给别人看，而是亮给自己看，温暖自己的小心窝。
祝我，不止生辰快乐
生日如常，早晨六点半起床，背单词，吃完早餐便去上班。不爱吃甜食，但是也给足了自己满满的仪式感，蛋糕蜡烛，一样没少。
今天我给自己买了一套两百块左右的书籍，当做自己的生辰之礼。读好书，好读书，为自己提供精神食粮。
也许当你跨过三十而立的门槛之后，你也会明白，物质需求可以草草了事，但灵魂供给，断不可敷衍了事。
我愿意沉浸在书海里，忘我地遨游；脱离书海之后，在一地鸡毛面前糊涂一点，健忘一点，快乐多点，笑容灿烂一点。
认清自己的定位，接受自己的平凡，坚持自己的坚持，看淡年岁的增长，爱自己值得爱的人，做自己想做的事，降低对别人的期待，是我给自己的生日箴言，同样赠予你。
祝我快乐。
不止生辰。
我会在每一个生日，为自己写下一些文字。
能够以我手写我心的人，是幸福的。
作者简介
芳酱，90后写作人，中国散文学会会员、湖南省网络作家协会会员。曾从事日语翻译多年，现汉语言文学在读。在最深的夜写最真的文字。
我在文字给予我的片刻安宁中得到救赎。355篇原创内容
我愿成为你的小众欢喜，也愿所有同频的小伙伴
都能在这里遇见，感谢您的阅读。
