孕妇吃半生的肉会影响孩子吗（民间流传这9种肉孕妇是不能吃的）

民间说法有将近十种常见肉类孕妇吃了对宝宝不利。兔肉中的蛋白质高、脂肪低、胆固醇含量少，肉质柔嫩，食用后容易被人体消化。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统、皮肤、骨骼的健康有良性促进作用。不过食用过多，会导致胎儿过大等现象，所以孕妇可以食用驴肉，但是一定要少食。事实：鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重。油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸。

-1-

怀孕了，可以借着肚子里的宝宝想吃为由头大吃特吃了。尤其孕前把“减肥”时刻挂在嘴边的我们，一旦有孕在身，跟拿到“特赦令”似的，任性的想吃就吃。搞得我们一个个生完孩子后身材就真的能回到从前似的。

孕期吃什么成一等一的大事儿，每天首要任务就是捉摸着整个啥吃的。很多妈妈反应她们的厨艺在孕期那是突飞猛进呀。做为一位吃货孕妈，尤其是无肉不欢的主儿，最怕孕期听到某些“不和协”的声音，告诉你孕期这个肉不能吃，那个肉不能吃的。卷毛娘亲粗略统计了一下，唉呀！民间说法有将近十种常见肉类孕妇吃了对宝宝不利。这不是把孕妈妈们往素食主义的道路上逼吗？

-2-

关于这些民间说法，你说，动物们会不会吐槽我们人类，不但吃它们的肉，还往它们头上泼脏水？接下来让我们看看这些说法有多不靠谱吧！

1、兔子肉ＶＳ宝宝兔唇

孕妇不能吃兔子肉，不然宝宝会得兔唇。这个说法最普遍，连我老妈心那么大的人在我怀孕时都曾交待过我。相信，每位孕妈都听过吧？连王充在《论衡》中都写道：“妊妇食兔，子生缺唇”。

事实：造成兔唇是由遗传因素及环境因素两个方面的影响。不要再冤枉纯洁善良的小白兔了！

兔肉中的蛋白质高、脂肪低、胆固醇含量少，肉质柔嫩，食用后容易被人体消化。所以这么高的营养价值，孕妇当然是可以吃的。

注意：兔肉性凉，食用过多容易出现腹痛腹泻，建议孕妇少吃，脾胃不好的最好不吃。

2、牛肉ＶＳ宝宝汗毛多、浓

每次给卷毛洗澡时，看到卷毛身上有点小浓密的胎毛，婆婆必会念叨一句，都怪我怀孕时多吃牛肉……（其实我也没吃过多少牛肉。）宝宝汗毛多少与浓淡和牛肉一毛钱关系都没有。比如我家卷毛是遗传了她老子的体毛丰盛！（哭！）很多妈妈反应体毛多的宝宝身体棒棒的，不知是不是这样。

事实：孕妇可以适量吃牛肉，牛肉可以满足孕期对铁和锌的需求。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统、皮肤、骨骼的健康有良性促进作用。

3、羊肉ＶＳ羊癫风

民间所说的“羊癫风”，医学上称之为“癫痫”。有的与家族因素有关，是先天遗传所致。有的是孕妇感染了某些病毒、细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒物质，如酒精、铝、汞等，或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致,有的是婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。