夜读学会把生活调成静音模式名家画廊|亨利·卢梭，法国卓有成就的伟大画家，也是法国后期印象派画家幸福其实就是内心的宁静感有人写道：“幸福其实就是内心的宁静感静到名利不扰，尘世不扰，己心不扰”随着年岁增长，越发懂得，人生幸福的真谛。
名家画廊 | 亨利·卢梭，法国卓有成就的伟大画家，也是法国后期印象派画家。
幸福其实就是内心的宁静感。
有人写道：“幸福其实就是内心的宁静感。静到名利不扰，尘世不扰，己心不扰。”
随着年岁增长，越发懂得，人生幸福的真谛，无外乎一个“静”字。
静，是强者厚积薄发的力量源泉，更是一种智慧的处世哲学。
它可以为我们屏蔽一切外界的干扰，也可以抵挡我们内心的不安。
当很多人还沉迷于这个世界的喧嚣和浮躁时，真正厉害的人早已把生活调成了静音模式。
因为有些话，你不需要听。
有人说：“请记住：有两件事我们尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考人生。”
很多时候，我们没有办法去阻止外界的声音，甚至没办法管理好随之而来的不良情绪。
只有开启静音模式，让自己的生活静下来，让自己的心静下来，才能坚定不移地往前走。
很喜欢一句话：“外界的声音只是参考，你要不开心就不要参考。”
我们走过的路，做过的事，很难让每个人都满意。
所以，不要在别人的声音里患得患失，也不要因为别人的三言两语怀疑自己。
名家画廊 | 亨利·卢梭
一位作家说：“低调是为了生活在自己的世界里，高调是为了生活在别人的世界里。”
越是成竹在胸的人，越是懂得低调。
低调之人，言语上总是谦逊得体的，行为上总是平易近人的，不会给别人带来太大的压力，不会刻意地炫耀与攀比。
正如那句话所言：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”
低调，是一种清醒的态度。
真正厉害的人，不会把实力挂在嘴边，而是把本事放在心里。
毛姆在《月亮与六便士》中写道：
“你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，是你时刻想要冲出来出风头的小聪明。”
越是优秀的人，越是懂得克制自己的炫耀欲，将人生调成静音模式。
在得意时，懂得约束好内心的浮躁；在失意时，懂得笑对人生的无常。
只有懂得收敛自己的锋芒，谦卑做人，低调行事，才能走得更长远。
名家画廊 | 亨利·卢梭
看过一段话：“不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分。热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。”
人生匆匆，我们总希望在这纷繁复杂的世界中给自己一份安静。
不去理会那些无端的讽刺和指责，在喧嚣的世界里沉下心来，用实力敲碎一切怀疑。
不卑不亢，也不沾沾自喜，跟随自己内心的声音，走好脚下的每一步路。
点亮“在看”，往后余生，愿你摒弃嘈杂，保持静音，修炼出更加强大的自己。
（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）
主播 | 李林欣
作者：瑾珩 来源：樊登读书（ID: readingclub_btfx）
监审：于卫亚
监制：周年钧、吴炜玲
编辑：李永锡、周喆、郝瑞
美术设计：赵丹阳
实习生：尤伊湄、陈小娇、宋书扉
©新华社新媒体中心、新华社音视频部
跟随自己的内心！
